Всемирный день здорового питания

Фото: penzaonco.ru




 

 

 

Здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья. Древняя мудрость гласит: «Мы есть то, что мы едим». Цель Всемирного дня здoрoвoгo питания - привлечение внимания общественности к проблемам питания в современном обществе. Отмечается «Всемирный день здoрoвoгo питания» ежегодно 16 октября.

 

 

По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов всех заболеваний связаны в той или иной степени с питанием, а 40 процентов из них связаны напрямую с фактором питания человека. В  нашей области, по итогам диспансеризации за 8 месяцев 2017 года,  нерациональное питание явилось ведущей причиной развития различных заболеваний у 44% граждан. У 36% жителей области зарегистрирована избыточная масса тела.

Оптимальное здоровое питание может способствовать не только улучшению вашего самочувствия, бодрости, энергичности и активности, но также позволит снизить риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечных, онкологических: рака желудка, колоректального рака или рака кишечника и др. значительно ухудшающих качество вашей жизни.  
      Например, в России количество заболевших колоректальным раком за последние 10 лет увеличилось на 25% как среди мужчин так и среди женщин. Одними из главных причин в  появлении опухоли кишечника считаются    употребление в больших количествах красного мяса,    нехватка  свежих фруктов и овощей, злаковых культур. Если люди питаются  пищей в которой нет клетчатки, но есть животный белок, жир и рафинированные углеводы, риск получить опухоль кишечника очень высок. Лишний вес в два раза провоцирует возможность заболевания.
 

Питайтесь правильно, не жалейте времени на приготовление здоровой свежей пищи, отказывайтесь от суррогатного быстрого питания и вы существенно измените свою жизнь к лучшему!

 
По теме
Всемирный день здорового питания - Городская поликлиника 16 октября: ежегодно отмечается Всемирный день здорового питания. Питание — один из наиболее   важных   аспектов образа   жизни и факторов здоровья человека.
31.10.2017
В раках реализации областным минсельхозом Дорожной карты формирования здорового образа жизни населения Пензенской области на 2017-2020 годы в торговой сети «Магазин моего района» размещены баннеры «5 ПОРЦИЙ РАЗНЫХ ОВОЩЕЙ
25.10.2017
 
В Пачелмской участковой больнице прошли тактико-специальные учения по оказанию первичной врачебной медико-санитарной помощи населению, пострадавшему в результате техногенной чрезвычайной ситуации.
24.06.2018 ПензаИнформ
Уважаемые граждане! - Администрация Каменского района       На территории домовладений в городе Каменке и Каменском районе в связи с возможностью возникновения эпизоотического очага заболевания по высокопатогенному гриппу у птиц просим быть внимательными и содержать птиц в
22.06.2018 Администрация Каменского района
В трёх ЛПХ Лопатинского района произошёл падёж птицы, при обследовании выявлен птичий грипп.
22.06.2018 Газета Наше Слово
В Пензенской области объявлен карантин. Необходимые в такой ситуации ограничительные мероприятия введены на отдельных территориях региона, включая Колышлейский и Белинский районы - признанные экспертизой очагами заболевания.
22.06.2018 ПензаИнформ
Зареченцы 20 июня установили памятную доску на кладбище с. Леонидовка. Доска появилась на братской могиле в честь советских воинов, умерших от ран и болезней в 23-м отдельном батальоне выздоравливающих.
22.06.2018 Заречье
Родриго входил в банду многодетной матери Фото: Федеральная полиция Бразилии - Комсомольская правда Беглеца подозревают в двух вооруженных налетах и краже 230 тысяч долларов Роман ЛЯЛИН Матч между Бразилией и Коста-Рикой в Санкт-Петербурге оказался волнительным не только для фанатов, но и для местной полиции.
24.06.2018 Комсомольская правда
«Комсомолка» попыталась разобраться, кем была Маруся Климова из знаменитого шлягера, которой недавно в Великом Устюге поставили памятник [видео] Евгений ЧЕРНЫХ «Мурка» - главный блатной шлягер СССР,
23.06.2018 Комсомольская правда
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
Чемпионат мира по футболу стартовал в России на прошлой неделе и объединил миллионы болельщиков из разных уголков земли.
22.06.2018 Заречье
Полтысячи спортсменов из 27 муниципальных районов Пензенской области приняли участие в XII областных летних сельских спортивных играх, которые прошли в Башмаковском районе в минувшую субботу, 16 июля.
21.06.2018 Башмаковский Вестник
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
"Мы пронесем через века память о всех участниках Великой Отечественной войны" -  Валерий Савельев - Пензенская городская Дума Уважаемые пензенцы, сегодня в России отмечается День памяти и скорби. Ровно 77 лет назад началась Великая Отечественная война, ставшая самой трагической страницей в истории  нашей Родины.
22.06.2018 Пензенская городская Дума
В Пензе прошли выпускные вечера - Пензенская городская Дума В субботу, 23 июня, во всех школах Пензы прошли выпускные вечера. Глава города Валерий Савельев поздравил выпускников с этим важным и знаковым событием в их жизни,
24.06.2018 Пензенская городская Дума
В редакцию телеканала «Экспресс» обратились жители пензенского микрорайона Заря с жалобой на многочисленные провалы в асфальте.
24.06.2018 TV-express.Ru
Несколько человек, по предварительным данным, получили травмы различной степени тяжести в результате столкновения микроавтобуса и легкового автомобиля на трассе Р158 «Нижний Новгород — Саратов» в Пензенской области.
24.06.2018 ИА PenzaNews