Всемирный День борьбы с гипертонией проводится во вторую субботу мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения. В 2018 году девиз этого дня: «Знай цифры своего артериального давления!»
Гипертония – это периодическое или стойкое повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. В нашей области страдают гипертонической болезнью около 138 тысяч человек, показатель заболеваемости в 2017 году составил 10234,1 на 100 000 населения (РФ 2016г. – 9925,6).
Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.
Советы по измерению АД для самоконтроля:
Помните, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы, такие как сердце или почки.
Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови. снижение веса,
Профилактика гипертонии
Зная и выполняя основные принципы профилактики гипертензии, можно предупредить развитие болезни, облегчить течение и исключить риск возникновения осложнений.
При первых проявлениях гипертонии необходимо обратиться к врачу .