12 мая - Всемирный День борьбы с гипертонией

12 мая - Всемирный День борьбы с гипертонией
Фото: miac58.ru

Всемирный День борьбы с гипертонией проводится во вторую субботу мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения. В 2018 году девиз этого дня: «Знай цифры своего артериального давления!»

Гипертония – это периодическое или стойкое повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. В нашей области страдают гипертонической болезнью около 138 тысяч человек, показатель заболеваемости в 2017 году составил 10234,1 на 100 000 населения (РФ 2016г. – 9925,6).

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Советы по измерению АД для самоконтроля:

  • измерять АД необходимо в покое;
  • в течение 30 минут до измерения не употреблять тонизирующие напитки и не заниматься физической нагрузкой;
  • необходимо принять правильное положение – сидя, аппарат должен находиться на уровне сердца, руки, согнутые в локтях спокойно лежат на столе, ноги и руки не перекрещены. Посидеть спокойно до измерения 4-5 мин.
  • во время измерения нельзя разговаривать, смотреть телевизор, принимать пищу.
  • Помните, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы, такие как сердце или почки.

    Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови. снижение веса,

    Профилактика гипертонии

  • низкое потребление соли,
  • минимизация потребления алкоголя,
  • регулярные физические упражнения.
  • Зная и выполняя основные принципы профилактики гипертензии, можно предупредить развитие болезни, облегчить течение и исключить риск возникновения осложнений.

    При первых проявлениях гипертонии необходимо обратиться к врачу .

    Ещё новости о событии:

    Всемирный День борьбы с гипертонией учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ, он проводится с 2005 года.
    12:52 11.05.2018 Клиническая больница №5 - Пенза
    Пензенцев призывают как можно раньше начать следить за своим здоровьем. В очередной раз на улицах нашего города была проведена акция, организованная Областным центром медицинской профилактики.
    12:25 11.05.2018 TV-Penza.Ru - Пенза
           11.05.2018г. «Май – месяц измерения артериального давления»   Традиционно во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией,
    10:06 11.05.2018 ГБУЗ ООД - Пенза
    Ежегодно, во вторую неделю мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
    18:02 10.05.2018 ТФОМС - Пенза
    Сегодня в центре города  прошла массовая акция в рамках празднования Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.
    17:59 10.05.2018 ГБУЗ ПОЦМП - Пенза
    12 мая - Всемирный День борьбы с гипертонией - ГБУЗ МИАЦ
    Всемирный День борьбы с гипертонией проводится во вторую субботу мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
    17:33 10.05.2018 ГБУЗ МИАЦ - Пенза
    В четверг, 10 мая, в центре Пензы прошла массовая акция в рамках празднования Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.
    16:47 10.05.2018 Минздравсоцразвития - Пенза
    Традиционно во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, учреждённый Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
    14:27 10.05.2018 ГБУЗ Башмаковская ЦРБ - Башмаково
    Первая акция для населения в рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией состоялась.
    09:35 10.05.2018 TV-Penza.Ru - Пенза
     
    По теме
    Пензенцев призывают как можно раньше начать следить за своим здоровьем. В очередной раз на улицах нашего города была проведена акция, организованная Областным центром медицинской профилактики.
    Двоих пензенцев и иностранца будут судить за наркосбыт и легализацию доходов - SMI58.Ru Один из обвиняемых конвертировал криптовалюту в 650 тыс. рублей. Фото: СМИ58 Фото: СМИ58 Жителей Пензы 20 и 24 лет и иностранца 24 лет будут судить за покушение на незаконный сбыт наркотиков в значительном,
    SMI58.Ru
    Что нужно знать о гепатите - Камешкирский район   Гепатит - одно из самых опасных заболеваний наряду с туберкулезом, малярией и ВИЧ-инфекцией.
    Камешкирский район
    Театр - это чудесный ключик, который открывает дверцу в окружающий ребёнка мир образов,красок, звуков.
    Управление образования