Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться (видео)

Циклон, который принес в  Пензу осадки и  понижение температуры, привел и  к  снижению атмосферного давления. Резкие изменения в  погоде сказываются на  здоровье метеозависимых людей.

Жару в  Пензе сменила прохлада. Изменения отразились не  только на  термометре, но  и  на столбике атмосферного давления. Вместо нормы 750 миллиметров ртутного столба, оно опустилось почти до  140. Для метеозависимых пензенцев такие перемены в  погоде  — сродни испытанию.

Перепады температуры и  смена погодных условий вызывают у  гипертоников, гипотоников и  метеозависимых людей головокружение, сонливость, вялость, сердечные боли, одышку, а  также колебания артериального давления. Три из  десяти обратившихся к  врачам  — люди, страдающие от  резкой смены циклонов и  антициклонов.

Чтобы изменения в  погоде не  стали поводом для попадания на  больничную койку, перед выходом на  улицу необходимо помнить несколько простых правил.

«Одеться, соответственно погоде. Одежда должна быть легкой, чтобы не  затруднялась теплоотдача. Ткани  — лен, хлопок, шелк. Не  тугая, свободная, для того, чтобы происходило нормальное потоотделение»,  — сообщила врач общей практики поликлиники № 2 Пензы Наталья Столярова.

В  прохладную погоду привести в  норму артериальное давление при пониженном атмосферном, поможет увеличение потребления жидкости и  фруктов.

В  жаркие дни метеозависимым людям советуют выходить на  улицу либо до  10.00, либо после 17.00. В  это время не  такая высокая солнечная активность.

Также врачи советуют не  забывать и  о  крепком сне  — он  поможет восстановить силы и  справится с  изменениями в  погоде, сообщает телеканал «Экспресс».


Последние новости Пензенской области по теме:
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться (видео)

Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться (видео) - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:51 31.07.2017 ИА Пенза-Пресс
- Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:21 31.07.2017 TV-express.Ru
 
По теме
Более ста километров пешком за неделю — по горам, болотам и через реки. Изучили природу и ландшафт Южного Урала и испытали на себе непростые условия той местности пензенские путешественники.
24.06.2018
Состоялось очередное заседание Совета Отделения - Отделение РГО 22 июня в Музее русских экспедиций РГО в Литературном музее состоялось очередное  расширенное заседание Совета Пензенского областного отделения Русского географического общества,
24.06.2018
 
Состоялось очередное заседание Совета Отделения - Отделение РГО 22 июня в Музее русских экспедиций РГО в Литературном музее состоялось очередное  расширенное заседание Совета Пензенского областного отделения Русского географического общества,
24.06.2018 Отделение РГО
Великая Отечественная война не только изменила облик советской печати. Сократилось более чем в 2 раза число центральных газет.
22.06.2018 Газета Вадинские вести
После нападения Гитлера жители США рвались в СССР служить добровольцами Андрей БАРАНОВ Алексей ОВЧИННИКОВ Сегодня в это непросто поверить, но, после того как Германия напала на Советский Союз,
22.06.2018 Комсомольская правда
«Комсомолка» попыталась разобраться, кем была Маруся Климова из знаменитого шлягера, которой недавно в Великом Устюге поставили памятник [видео] Евгений ЧЕРНЫХ «Мурка» - главный блатной шлягер СССР,
23.06.2018 Комсомольская правда
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
Чемпионат мира по футболу стартовал в России на прошлой неделе и объединил миллионы болельщиков из разных уголков земли.
22.06.2018 Заречье
Полтысячи спортсменов из 27 муниципальных районов Пензенской области приняли участие в XII областных летних сельских спортивных играх, которые прошли в Башмаковском районе в минувшую субботу, 16 июля.
21.06.2018 Башмаковский Вестник
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
В Пензе прошли выпускные вечера - Пензенская городская Дума В субботу, 23 июня, во всех школах Пензы прошли выпускные вечера. Глава города Валерий Савельев поздравил выпускников с этим важным и знаковым событием в их жизни,
24.06.2018 Пензенская городская Дума
В редакцию телеканала «Экспресс» обратились жители пензенского микрорайона Заря с жалобой на многочисленные провалы в асфальте.
24.06.2018 TV-express.Ru
Несколько человек, по предварительным данным, получили травмы различной степени тяжести в результате столкновения микроавтобуса и легкового автомобиля на трассе Р158 «Нижний Новгород — Саратов» в Пензенской области.
24.06.2018 ИА PenzaNews