Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления. Резкие изменения в погоде сказываются на здоровье метеозависимых людей.

Жару в Пензе сменила прохлада. Изменения отразились не только на термометре, но и на столбике атмосферного давления. Вместо нормы 750 миллиметров ртутного столба, оно опустилось почти до 140. Для метеозависимых пензенцев такие перемены в погоде - сродни испытанию.

Перепады температуры и смена погодных условий вызывают у гипертоников, гипотоников и метеозависимых людей головокружение, сонливость, вялость, сердечные боли, одышку, а также колебания артериального давления. Три из десяти обратившихся к врачам - люди, страдающие от резкой смены циклонов и антициклонов.

Чтобы изменения в погоде не стали поводом для попадания на больничную койку, перед выходом на улицу необходимо помнить несколько простых правил.

«Одеться, соответственно погоде. Одежда должна быть легкой, чтобы не затруднялась теплоотдача. Ткани - лен, хлопок, шелк. Не тугая, свободная, для того, чтобы происходило нормальное потоотделение», - сообщила врач общей практики поликлиники №2 Пензы Наталья Столярова.

В прохладную погоду привести в норму артериальное давление при пониженном атмосферном, поможет увеличение потребления жидкости и фруктов.

В жаркие дни метеозависимым людям советуют выходить на улицу либо до 10.00, либо после 17.00. В это время не такая высокая солнечная активность.

Также врачи советуют не забывать и о крепком сне - он поможет восстановить силы и справится с изменениями в погоде.

Последние новости Пензенской области по теме:
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

- Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:51 31.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:21 31.07.2017 TV-express.Ru
 
По теме
 
Откровенный разговор о лесе с Николаем Сысоевым .   Николай Сысоев, заслуженный лесовод России, посвятил пензенским лесам полвека, с 1967 г. по 2017 г. Он 20 лет был главным лесничим Пензенского управления лесного хозяйства.
16.07.2018 Улица Московская
Лето перевалило за середину. И в этом году оно преподносит нам не совсем приятные сюрпризы: холод в начале июня, ураганный ветер, срывавший кровлю, град, повредивший местами сельскохозяйственные посевы.
17.07.2018 Газета Родная земля
16 июля ураганный ветер и гроза обрушились на Пензу. В центре ветром срывало вывески и выворачивало с корнем деревья.⇒ Непогода обошла Заречный стороной, но ГУ МЧС предупреждает горожан о грозе и сильном дожде,
17.07.2018 Заречье
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЦБС города Пензы    Работники городской библиотеки № 10 (ул. Воронова, 8) провели для воспитанников МБДОУ № 7 игровую программу по сказке В. Сутеева "Мешок яблок".
18.07.2018 ЦБС города Пензы
  Ребята, отдыхающие в детском оздоровительном лагере «Радуга» станции юннатов, побывали в городском краеведческом музее.
17.07.2018 Газета Кузнецкий рабочий
15 июля в библиотеке семейного чтения состоялось подведение итогов городского конкурса рисунков «Семья, любовь и верность».
16.07.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Начался  праздник с построения команд. В каждом образовательном учреждении для команды были придуманы элементы одежды, отражающие культуру и традиции страны,  которую представляли ребята.
18.07.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 Комсомольская правда