Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления. Резкие изменения в погоде сказываются на здоровье метеозависимых людей.

Жару в Пензе сменила прохлада. Изменения отразились не только на термометре, но и на столбике атмосферного давления. Вместо нормы 750 миллиметров ртутного столба, оно опустилось почти до 140. Для метеозависимых пензенцев такие перемены в погоде - сродни испытанию.

Перепады температуры и смена погодных условий вызывают у гипертоников, гипотоников и метеозависимых людей головокружение, сонливость, вялость, сердечные боли, одышку, а также колебания артериального давления. Три из десяти обратившихся к врачам - люди, страдающие от резкой смены циклонов и антициклонов.

Чтобы изменения в погоде не стали поводом для попадания на больничную койку, перед выходом на улицу необходимо помнить несколько простых правил.

«Одеться, соответственно погоде. Одежда должна быть легкой, чтобы не затруднялась теплоотдача. Ткани - лен, хлопок, шелк. Не тугая, свободная, для того, чтобы происходило нормальное потоотделение», - сообщила врач общей практики поликлиники №2 Пензы Наталья Столярова.

В прохладную погоду привести в норму артериальное давление при пониженном атмосферном, поможет увеличение потребления жидкости и фруктов.

В жаркие дни метеозависимым людям советуют выходить на улицу либо до 10.00, либо после 17.00. В это время не такая высокая солнечная активность.

Также врачи советуют не забывать и о крепком сне - он поможет восстановить силы и справится с изменениями в погоде.

Последние новости Пензенской области по теме:
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться (видео) - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:51 31.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:21 31.07.2017 TV-express.Ru
Решением проблем жителей ЖК «Чистые пруды» в Мокшанском районе занимается ОНФ.
22.01.2018 Пенза-Взгляд
Пользователи сети принялись сравнивать температуру воздуха в своих городах, преимущественно сибирских, с температурой на Южном полюсе.
22.01.2018 ПензаИнформ
Ежедневный оперативный прогноз погоды опубликован на сайте ГУ МЧС России по региону.
22.01.2018 Пенза-Взгляд
Акция «Серая шейка» прошла в Пензе в третий раз - Отделение РГО20 января на набережной реки Суры состоялся сбор добровольцев, чтобы присоединиться к всероссийской акции «Серая шейка» рядом с участком незамерзающей водной поверхности, который является любимым местом зимнего обитания водоплавающих.
22.01.2018 Отделение РГО
В Тамалинском районе представители прокуратуры и Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области выявили нарушения ветеринарно-санитарных правил сбора, утилизации и уничтожения биологических отходов.
22.01.2018 ПензаИнформ
В Пензе в третий раз проводилась всероссийская акция «Серая шейка» - TV-Penza.RuНесмотря на сильный ветер и снегопад на набережной реки Суры состоялся сбор добровольцев, чтобы присоединиться к всероссийской акции «Серая шейка» рядом с участком незамерзающей водной поверхности,
22.01.2018 TV-Penza.Ru
Зареченским автомобилистам советуют пересесть на автобусы - ЗаречьеВ ближайшие дни в Заречном вновь ожидается снегопад. Из-за этого на проезжей части может образоваться наледь, и как следствие, ухудшиться дорожная обстановка.
22.01.2018 Заречье
Все управляйки Пензы откликнулись на уборку снега - ИА Пенза-Пресс22 января заместитель главы администрации Пензы по городскому хозяйству Юрий Ильин рассказал о ликвидации последствий снегопада.
22.01.2018 ИА Пенза-Пресс
Сибиряки замерзли в минус 40 и захотели погреться в Антарктиде
Пользователи сети принялись сравнивать температуру воздуха в своих городах, преимущественно сибирских, с температурой на Южном полюсе.
ПензаИнформ
В Тамалинском районе обнаружены скотомогильники без заборов и ворот
В Тамалинском районе представители прокуратуры и Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области выявили нарушения ветеринарно-санитарных правил сбора, утилизации и уничтожения биологических отходов.
ПензаИнформ
Губернатор поручил очистить от снега остановки и тротуары в Пензе
В понедельник, 22 января, на оперативном совещании в правительстве Пензенской области губернатор Иван Белозерцев поручил активизировать работу по уборке снега.
ПензаИнформ
Охрана в школе - TV-Penza.RuТрагедии с участием несовершеннолетних, произошедшие в Перми и Улан-Уде, взбудоражили всю страну.
22.01.2018 TV-Penza.Ru
Борьба со смертью - TV-Penza.RuОбычный дом скрывал страшное преступление. В Пензе задержали распространителя наркотиков и его зависимых знакомых.
22.01.2018 TV-Penza.Ru
Под Нижним Ломовом легковушка столкнулась с двумя фурами. ФОТО - ИА Пенза-Пресс21 января в Нижнеломовском районе Пензенской области случилось тройное ДТП.
21.01.2018 ИА Пенза-Пресс
В Кузнецке обнаружен погибшим 15-летний подросток
«15 января на школу в Перми напали два подростка с ножами. 19 января произошло нападение в школе в Бурятии .
ПензаИнформ
Собака застрелила охотника в Поволжье
В Саратовской области от огнестрельного ранения скончался житель села Дьяковка, отправившийся на охоту с двумя псами, передает «Регион 64».
ПензаИнформ
Нападение на школу в Бурятии: подростка быстро задержали Фото: МВД республики Бурятия - Комсомольская правда
Пермские и бурятские подростки нападали на школы в футболках убийц из «Колумбайна»
На одежде вооруженных тинэйджеров обнаружилась та же надпись, что и у Эрика Харриса и Дилана Клиболда в 1999 году [фото, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ Связана ли между собой череда нападений подростков на школы?
Комсомольская правда
Артём Самохин — Тоби, з. а. РФ Наталья Старовойт — Клара Цаханассьян, Артём Давыдов — Роби (Ф. Дюрренматт, «Визит алой дамы») Фото © Дмитрий Журкин - Драматический Театр им. А.В. Луначарского22 января актёру Артёму Алексеевичу Самохину исполняется 28 лет. Прошлый год принес ему разные роли, большие и маленькие: это гангстер-телохранитель Тоби в трагифарсе « Визит алой дамы » по пьесе Фридриха Дюрренматта,
22.01.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
«Волшебство своими руками». Мастер-классы в городских библиотеках - ЦБС города ПензыВ выходные дни в городских библиотеках прошли творческие занятия для юных читателей.
22.01.2018 ЦБС города Пензы
Евгений Панов — Доменико Сориано, з. а. РФ Галина Репная — Филумена Мартурано (Э. Де Филиппо, «Филумена Мартурано») Фото © Дмитрий Журкин - Драматический Театр им. А.В. Луначарского22 января исполняется 68 лет заслуженному работнику культуры Пензенской области Евгению Анатольевичу Панову .
22.01.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Очаг культуры в Лунино-1 заметно преобразился - Газета Сурская правда
Очаг культуры в Лунино-1 заметно преобразился
В Лунинском районе состоялось открытие обновлённого библиотечно-досугового центра.
Газета Сурская правда
В районной библиотеке прошел "Праздник книгочея"
«Праздник книгочея» - так называлась конкурсно-игровая программа, которую 19 января провела библиотекарь Светлана Лашова среди четвероклассников средней школы № 2.
Газета Бековский вестник
Для желающих посетить богослужение в Вознесенском монастыре с. Пограничное будет организован бесплатный автобус 28 января в 7:00 от остановки в центре Колышлея
К наступлению Великого поста Церковь готовит нас заранее.    Первая подготовительная Неделя (воскресенье) начинается уже 28 января.
Газета Трудовая честь
Всё, чем интересен волейбол - Газета Кузнецкий рабочий  Среди игровых видов спорта идёт негласное соревнование за право называться «лучшей игрой с мячом».
22.01.2018 Газета Кузнецкий рабочий
На стадионе "Чембар" города Белинского в минувшую субботу, 20 января,  было многолюдно.
22.01.2018 Газета Сельская новь
ВТОРАЯ ПОБЕДА «ЛАГУНЫ-УОР» НАД ФК «СНЕЖАНА-КОТЕЛЬНИКИ» - Училище олимпийского резерваПензенская «Лагуна-УОР» одержала победу над ФК «Снежана-Котельники» во втором матче VII тура чемпионата России по мини-футболу среди женских команд Высшей лиги, который 20 января состоялся в ФОКе «Спутник».
22.01.2018 Училище олимпийского резерва
Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Непобедимая фигуристка Евгения Медведева проиграла чемпионат Европы 15-летней воспитаннице своего тренера
Первое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
Комсомольская правда
Мини-футбол: итоги первого круга
На открытом чемпионате города среди взрослых команд завершился первый круг.
Газета Кузнецкий рабочий
Мутко пообещал «просто ух» на Олимпиаде
Вице-премьер Виталий Мутко поделился ожиданиями от соревнований фигуристов на Олимпийских играх в Пхенчхане.
ПензаИнформ
Безопасность детей — главная задача общества - TV-Penza.RuОперативное совещание в Правительстве началось с разговора о безопасности пензенских школьников и студентов.
22.01.2018 TV-Penza.Ru
Белозерцев представил Синенкова членам пензенского кабмина - ИА Пенза-ПрессГубернатор Пензенской области Иван Белозерцев 22 января на оперативном совещании в региональном правительстве представил членам кабмина Олега Синеокова как начальника департамента информационной политики и СМИ.
22.01.2018 ИА Пенза-Пресс
В Пензенской области выясняют обстоятельства смертельного ДТП с участием «Kia» и «МАЗа» - ИА PenzaNewsСотрудники Госавтоинспекции выясняют обстоятельства столкновения автомобилей «Kia Cerato» и «МАЗ» на трассе «Нижний Новгород — Саратов» в Малосердобинском районе Пензенской области,
22.01.2018 ИА PenzaNews
  Деловая встреча представителя Законодательного Собрания Пензенской области в Совете Федерации РФ Олега Мельниченко, спикера регионального парламента Валерия Лидина и заместителя Вячеслава Космачева состоялась в понедельник,
22.01.2018 Законодательное Собрание
В пензенские больницы поступили аппараты для мониторинга давления и сердечного ритма. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNews24 аппарата для суточного мониторинга артериального давления и сердечного ритма поступило в 13 медицинских учреждений Пензенской области.
22.01.2018 ИА PenzaNews