Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления. Резкие изменения в погоде сказываются на здоровье метеозависимых людей.

Жару в Пензе сменила прохлада. Изменения отразились не только на термометре, но и на столбике атмосферного давления. Вместо нормы 750 миллиметров ртутного столба, оно опустилось почти до 140. Для метеозависимых пензенцев такие перемены в погоде - сродни испытанию.

Перепады температуры и смена погодных условий вызывают у гипертоников, гипотоников и метеозависимых людей головокружение, сонливость, вялость, сердечные боли, одышку, а также колебания артериального давления. Три из десяти обратившихся к врачам - люди, страдающие от резкой смены циклонов и антициклонов.

Чтобы изменения в погоде не стали поводом для попадания на больничную койку, перед выходом на улицу необходимо помнить несколько простых правил.

«Одеться, соответственно погоде. Одежда должна быть легкой, чтобы не затруднялась теплоотдача. Ткани - лен, хлопок, шелк. Не тугая, свободная, для того, чтобы происходило нормальное потоотделение», - сообщила врач общей практики поликлиники №2 Пензы Наталья Столярова.

В прохладную погоду привести в норму артериальное давление при пониженном атмосферном, поможет увеличение потребления жидкости и фруктов.

В жаркие дни метеозависимым людям советуют выходить на улицу либо до 10.00, либо после 17.00. В это время не такая высокая солнечная активность.

Также врачи советуют не забывать и о крепком сне - он поможет восстановить силы и справится с изменениями в погоде.

Последние новости Пензенской области по теме:
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться

Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться (видео) - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:51 31.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Врач рассказал пензенцам, как нужно одеваться - Пенза
Циклон, который принес в Пензу осадки и понижение температуры, привел и к снижению атмосферного давления.
18:21 31.07.2017 TV-express.Ru
Лосиха вышла на дорогу В Пензенской области произошло ДТП с участием животного.
23.11.2017 Progorod58.Ru
С 15 декабря в Пензенской области будет усилена охрана хвойных насаждений.
23.11.2017 ПензаИнформ
ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЁД! - Администрация Каменского района  Уважаемые жители и гости Каменского района!          С наступлением периода ледостава  возрастает опасность несчастных случаев,   связанных с выходом людей на неокрепший лёд водоёмов.
23.11.2017 Администрация Каменского района
Сотрудники Пензенской Госавтоинспекции обращаются к участникам дорожного движения - УГИБДДВ ближайшие дни на территории Пензенской области ожидается выпадение обильных осадков в виде снега, что может привести к образованию наледи на проезжей части и ухудшению дорожной обстановки.
23.11.2017 УГИБДД
В  Педагогическом институте Пензенского государственного университета в течение трёх дней проходила Всероссийская научно-практическая конференция, посвященная Году экологии.
23.11.2017 Газета Организатор
ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЁД! - Администрация Каменского района  Уважаемые жители и гости Каменского района!          С наступлением периода ледостава  возрастает опасность несчастных случаев,   связанных с выходом людей на неокрепший лёд водоёмов.
23.11.2017 Администрация Каменского района
В ночь на среду, 22 ноября, в Кузнецком районе произошло ДТП с участием дикого животного.
23.11.2017 ПензаИнформ
Сотрудники Пензенской Госавтоинспекции обращаются к участникам дорожного движения - УГИБДДВ ближайшие дни на территории Пензенской области ожидается выпадение обильных осадков в виде снега, что может привести к образованию наледи на проезжей части и ухудшению дорожной обстановки.
23.11.2017 УГИБДД
В лесах Пензенской области усилят охрану новогодних деревьев
С 15 декабря в Пензенской области будет усилена охрана хвойных насаждений.
ПензаИнформ
Учитель географии из Тамалы представила опыт своей работы на Всероссийской конференции
В  Педагогическом институте Пензенского государственного университета в течение трёх дней проходила Всероссийская научно-практическая конференция, посвященная Году экологии.
Газета Организатор
ИСТОЧНИКИ ЗАБЫТЫ НЕ БУДУТ
Родники – это удивительное творение природы, водный источник, который бьет из глубины земли.
Газета Сельские вести
Информация об этом поступила на пульт дежурного областного ГУ МЧС 23 ноября.
24.11.2017 Пенза-Взгляд
Информация о происшествии поступила на пульт диспетчера областного управления ГУ МЧС.
24.11.2017 Пенза-Взгляд
В Пензе возбуждено уголовное дело по факту похищения малолетней девочки - Следственный комитетОрганами следственного управления Следственного комитета России по Пензенской области возбуждено уголовное дело по факту похищения малолетней девочки - п.«д» ч. 2 ст.
22.11.2017 Следственный комитет
Медведь украл у охотника два ружья и скрылся
В Усть-Илимском районе Иркутской области началась проверка по факту похищения медведем оружия.
ПензаИнформ
В Пензе разыскивают похищенную годовалую девочку - Заречье
В Пензе разыскивают похищенную годовалую девочку
В Пензе возбуждено уголовное дело по факту похищения годовалой девочки. ЧП произошло 21 ноября на улице Красноярской.
Заречье
strelok4 - Улица Московская
Мокшанский рикошет
Следственный Комитет отказался возбуждать уголовное дело в отношении инспектора ДПС Сергея Юдичева, который возвращался с охоты и выстрелил из ружья в сторону автомобиля с тремя малолетними детьми.
Улица Московская
На сегодняшний день, 24 ноября , выпали два противоречащих друг другу события: «черная пятница» , открывающая традиционный рождественский сезон распродаж, и Всемирный день отказа от покупок .
24.11.2017 ПензаИнформ
Николай Годовиков в роли Петрухи. Фото: wikipedia.org - Комсомольская правда«Комсомольская правда» разбиралась в жизненных перипетиях Николая Годовикова Ирина ЛИСОВА Анна ЛАВРОВА Казалось бы,
24.11.2017 Комсомольская правда
Мир книг - TV-Penza.RuВ Пензе завершается празднование 125-летия Лермонтовской библиотеки. Завершает юбилейный год девятая Межрегиональная выставка-ярмарка «Мир книг на Пензенской земле».
22.11.2017 TV-Penza.Ru
Ряды колышлейского Казачьего общества пополняются
В Родниковской школе прошла третья торжественная церемония присяги казаков-кадет.
Газета Трудовая честь
Помнить о своих корнях
Он сын нашего земляка, Почётного полярника, кандидата географических наук, Почётного гражданина города Нижний Ломов Евгения Матвеевича Сузюмова.
Куранты-Маяк
Зареченские «Мимы» стали первыми в «Орленке» - Заречье
Зареченские «Мимы» стали первыми в «Орленке»
Зареченская хореографическая группа «Мимы» из ДК «Современник» победила на 72-м Всероссийском конкурсе юных талантов «Орлята России».
Заречье
НОВОСТИ СПОРТА - Башмаковский ВестникНаграждение призёров Чемпионата области по футболу в сезоне 2017 года. 26 октября в г. Пенза Башмаковский «Спартак» принял участие в торжественном мероприятие,
23.11.2017 Башмаковский Вестник
Немецкая система - TV-Penza.RuВ 1990 году после победы сборной Германии на Чемпионате мира по футболу, английский нападающий Гари Линекер сказал, что «футбол – это игра, в которую играют 22 человека, а побеждают всегда немцы».
23.11.2017 TV-Penza.Ru
Пензенский «Дизель» завершил поражением первый круг регулярного чемпионата ВХЛ - ИА PenzaNewsПензенский «Дизель» уступил клубу «Саров» со счетом 1:2 в последнем матче первого круга регулярного чемпионата Высшей хоккейной лиги сезона 2017–2018 годов, состоявшемся в спортивно-зрелищном комплексе «Дизель-Арена» в среду,
23.11.2017 ИА PenzaNews
Лунинская школьница стала призёром спартакиады в Сочи - Газета Сурская правда
Лунинская школьница стала призёром спартакиады в Сочи
Ученица Большевьясской средней школы Лунинского района Маша Костригина участвовала в VIII летней спартакиаде в Сочи.
Газета Сурская правда
В Тамалинском районе прошло первенство по плаванию - Газета Организатор
В Тамалинском районе прошло первенство по плаванию
Организаторы ожидали большого количества участников, но по разным причинам посостязаться на водных дорожках прибыли только подростки из школ райцентра и с. Вишневое.
Газета Организатор
ГТО - путь к успеху!
В середине ноября на базе Тамалинской ДЮСШ проходила сдача норм ГТО. В  соответствии с графиком принятия нормативов ВФСК ГТО, проходили такие испытания, как стрельба из пневматической винтовки и плавание,
Газета Организатор
В пензенском перинатальном центре появился на свет первый ребенок - МинздравсоцразвитияДевочка весом 3,3 кг, ростом 52 см родилась в новом учреждении здравоохранения в 11.55 в четверг, 23 ноября 2017 года.
23.11.2017 Минздравсоцразвития
В Кузнецке проводится доследственная проверка по факту смерти подростка - Следственный комитетКузнецким межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета России по Пензенской области проводится доследственная проверка по факту смерти 15-летнего подростка.
23.11.2017 Следственный комитет
В Пензе торжественно открыли Свердловский мост - ПензаИнформВо вторник, 21 ноября, в Пензе состоялось торжественное открытие Свердловского моста после капитального ремонта, проведенного на средства от системы «Платон».
21.11.2017 ПензаИнформ
Сегодня, 22 ноября, в Казани продолжается чемпионат России по плаванию на короткой воде.
23.11.2017 Спорткомитет
Пензенский губернатор пообещал поддержку дольщикам, дома которых не сдали в срок - ИА PenzaNewsПравительство Пензенской области приложит все усилия для того, чтобы проблемные объекты долевого строительства были введены в эксплуатацию, а люди, вложившие деньги в новые квартиры, получили жилье.
23.11.2017 ИА PenzaNews