В лес! На лыжах! За здоровьем!

С наступлением в январе настоящей снежной зимы на лыжную дорогу, что вьётся близ Вадинска через лес, наконец, вышли лыжники.

 

С каждым годом желающих пройтись или пробежаться по сказочно-прекрасному зимнему лесу становится всё больше. Одни выходят на лыжню привычными компаниями, чтобы посоревноваться, движимые духом соперничества, другие встают на лыжи всей семьёй, проводя так свой досуг, третьи предпочитают прогулки в одиночестве, наслаждаясь тишиною леса, его немногочисленными звуками, волшебными зимними пейзажами.

Прогулка по зимнему лесу зачаровывает, завораживает. Лес словно накрыт белоснежным покрывалом.

Лыжня проходит по берёзовым рощицам, ельнику и сосновому бору – пользу для здоровья можно извлечь максимальную. Фитонциды хвойных деревьев повышают иммунитет и помогают избежать простудных заболеваний, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, головного мозга, улучшают самочувствие и настроение и т. д. Кроме того, фитонциды сосны убивают туберкулёзную палочку. А фитонциды берёзы снимают головную боль и усталость, снижают уровень сахара в крови. Лыжная прогулка в целом действует как антидепрессант – психологическая релаксация гарантирована!

Преимущество катания на лыжах перед другими зимними видами спорта и забавами в том, что оно доступно людям любых возрастов и с разными уровнями подготовки.

 

Смотрите фотографии зимнего леса

 
По теме
В парке «Комсомольский» проведён субботник по благоустройству территории - Правительство В работах по осенней уборке парковой зоны в рамках объявленного общерегионального субботника приняли участие представители правительства Пензенской области, в субботу 20 октября 2018 года.
20.10.2018
Сотрудники Министерства экономики приняли участие в областном субботнике - Министерство экономики Сотрудники Министерства экономики приняли участие в региональном субботнике по благоустройству и санитарной очистке, который организован 20 октября по поручению Губернатора Пензенской области Ивана Белозерцева.
20.10.2018
Субботник по уборке территории - Училище олимпийского резерва 20 октября коллектив Училища олимпийского резерва Пензенской области дружно вышел на субботник по уборке и облагораживанию территории.
20.10.2018
 
Субботник 20.10 - Клиническая больница №6 20 октября коллектив ГБУЗ Клиническая больница №6 им. Г.А. Захарьина принял участие в общегородском субботнике, на котором проводилась традиционная осенняя уборка прилежащей территории.
20.10.2018
Влад Росляков пришел убивать своих ровесников и преподавателей в футболке с надписью "Ненависть". Фото предоставлено очевидцем - Комсомольская правда Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
20.10.2018 Комсомольская правда
Футболисту питерского клуба грозит реальный срок Александр РОГОЗА @rogozavr В Московском городском суде прошло заседание по апелляции защиты Александра Кокорина, которая пыталась оспорить арест футболиста.
19.10.2018 Комсомольская правда
Место, куда шел весь город проститься с погибшими, охраняли как Красную Площадь [фото, видео] Евгения ОСТРАЯ Траур у всей Керчи… С самого утра на обычно солнечную Керчь опустился плотный туман.
19.10.2018 Комсомольская правда
«Комсомолка» разбирается, почему полиция не среагировала на 18-летнего студента, купившего оружие и 150 патронов к нему Андрей ГОРБУНОВ Улица Толстого в Керчи находится на самой окраине города.
19.10.2018 Комсомольская правда
Пушкин, Чехов и Булгаков едут на Кипр - Драматический Театр им. А.В. Луначарского Завтра, 21 октября, делегация Пензенского драматического театра отправляется на Кипр, где спектаклем « В зале есть врач?
19.10.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Пензенские артисты представят спектакли на фестивале «Александровский сад». Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNews Пензенские артисты представят свои спектакли на IX всероссийском театральном фестивале «Александровский сад», посвященном народному артисту России Борису Александрову, который пройдет в Ульяновске с 31 октября по 6 ноября.
19.10.2018 ИА PenzaNews
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 Комсомольская правда
  «Комсомолии звёздная слава наполняет сегодняшний век», так называется книга об истории Кузнецкой городской комсомольской организации.
17.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Пензенская «Лагуна-УОР» одержала победу со счетом 3:0 над «Авророй» во втором туре чемпионата России по мини-футболу среди женских команд Высшей лиги, который состоялся в Санкт-Петербурге в минувшую пятницу, 19 октября.
20.10.2018 ИА PenzaNews
Александр Мурашкин – серебряный призер - Газета Сурские просторы В  Ульяновске состоялся второй Всероссийский турнир по КУДО, посвященный памяти погибших сотрудников Центра специального назначения ФСБ России  Соревнования носят статус мастерского турнира и в этом году на них заявил
19.10.2018 Газета Сурские просторы
Ура! Мы — ПЕРВЫЕ!!! - Областной медколледж 12 Октября 2018 года состоялось открытие Спартакиады студентов профессиональных образовательных организаций Пензенской области 2018-2019 учебного года.
19.10.2018 Областной медколледж
В лопатинском ФОКе «Сокол» проводился районный Чемпионат по мини-футболу среди мужских команд.
19.10.2018 Газета Наше Слово
6 октября в Пензе состоялись чемпионат и первенство области по легкоатлетическому кроссу, в котором приняла участие команда Башмаковского района.
18.10.2018 Башмаковский Вестник
11 октября на стадионе "Газовик" состоялось первенство района по легкоатлетическому кроссу среди школьников и учащихся многопрофильного техникума "Золотая осень", посвященное 100-летию ВЛКСМ.
17.10.2018 Башмаковский Вестник
В парке «Комсомольский» проведён субботник по благоустройству территории - Правительство В работах по осенней уборке парковой зоны в рамках объявленного общерегионального субботника приняли участие представители правительства Пензенской области, в субботу 20 октября 2018 года.
20.10.2018 Правительство
Сотрудники Министерства экономики приняли участие в областном субботнике - Министерство экономики Сотрудники Министерства экономики приняли участие в региональном субботнике по благоустройству и санитарной очистке, который организован 20 октября по поручению Губернатора Пензенской области Ивана Белозерцева.
20.10.2018 Министерство экономики
Субботник по уборке территории - Училище олимпийского резерва 20 октября коллектив Училища олимпийского резерва Пензенской области дружно вышел на субботник по уборке и облагораживанию территории.
20.10.2018 Училище олимпийского резерва
10 октября мужчина в магазине на улице Ленина у всех на глазах забрал с прилавка  бутылку коньяка и скрылся ⇒ . Сотрудники ППС нашли злоумышленника по горячим следам.
19.10.2018 Заречье