Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео)

Спорт доступен каждому. В  многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на  базе городского центра культуры и  досуга прошел открытый урок по  пауэрлифтингу. О  секретах выполнения различных упражнений людям с  ограниченными возможностями здоровья рассказали опытные спортсмены.

Тренажерный зал для маломобильных групп населения Юрий Редкостин посещает уже второй год. При его заболевании поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и  спинного мозга. Чтобы мышцы не  атрофировались, требуются регулярные занятия спортом. Так, три раза в  неделю по  полтора часа под присмотром опытного тренера он  занимается по  специальной программе, направленной на  поддержание тонуса мышц.

«Я  начинаю с  беговой дорожки, потом делаю «бабочку» и  жим, затем подтягиваюсь и  отжимаюсь»,  — рассказал он.

Кроме Юрия, тренажерный зал для маломобильных групп населения при городском центре культуры и  досуга посещают еще около 30 человек. Здесь люди с  ограниченными возможностями здоровья, в  том числе  — и  прикованные к  инвалидному креслу, могут беспрепятственно пользоваться любыми тренажерами.

«В  летний период увеличивается количество народа, я  имею в  виду инвалидов колясочников, потому что доступно. Сейчас транспорт пустили, автобусы ходят с  подъемником. Зимой будет сложнее, конечно, но  мы  будет решать этот вопрос»,  — сказал член Совета по  делам инвалидов при губернаторе Пензенской области Александр Казаков.

Несколько раз в  месяц в  многофункциональном тренажерном зале проходит открытый урок. На  этот раз своим опытом и  знаниями со  спортсменами из  Октябрьского района Пензы поделился неоднократный участник и  призер чемпионатов России и  Европы по  пауэрлифтингу Сергей Чугуров. Со  слов профессионального атлета, при желании и  трудолюбии в  этом виде спорта можно достичь высоких результатов, даже несмотря на  ограниченные возможности.

«В  пауэрлифтинге давно выступают ребята с  ограниченными возможностями. У  нас в  Пензе очень крутая команда есть от  Ломова и  от  Сердобска. Постоянно ездят выступать на  соревнования. Ребята с  весом по  60кг там жмут лежа 150 кг»,  — пояснил тренер по  фитнесу и  пауэрлифтингу Сергей Чугуров.

Участниками открытого урока стали около 20 человек. Некоторые после общения с  профессиональным спортсменом пожелали записаться в  тренажерный зал, сообщает телеканал « Экспресс ».


Последние новости Пензенской области по теме:
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео)

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео) - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 TV-express.Ru
Пензенских инвалидов приглашают в специальный тренажерный зал - Пенза
В Центре культуры и досуга оборудовали тренажерный зал для людей с ограниченными возможностями.
18:43 20.07.2017 ПензаИнформ
У каждого свой рекорд, своя победа и свой максимум. Несмотря на диагноз в медицинской карте, люди с ограниченными возможностями не боятся физических нагрузок.
25.07.2017 TV-Penza.Ru
В консолидированный бюджет Пензенской области за 10 месяцев поступило 28,8 млрд. рублей - ИА PenzaNewsПоступления в консолидированный бюджет Пензенской области за 10 месяцев 2017 года составили 28,8 млрд.
19.11.2017 ИА PenzaNews
                    Уважаемые военнослужащие и ветераны ракетных                                         войск и артиллерии!
19.11.2017 Правительство Пензенской области
В Пензе завершается благоустройство лесопарковой зоны между улицами Лермонтова и Попова, которую расчистили от подлеска и аварийных деревьев.
19.11.2017 ПензаИнформ
В школе села Поселки Кузнецкого района Пензенской области состоялась встреча поколений.
19.11.2017 TV-express.Ru
В Пензе завершено расследование уголовного дела в отношении водителя, сбившего трех пешеходов - УМВД Пензенской областиСпециализированным следственным отделом по расследованию дорожно-транспортных преступлений следственного управления УМВД России по Пензенской области завершено расследование уголовного дела,
19.11.2017 УМВД Пензенской области
Пойманный на получении взятки инспектор ДПС в Уфе, угрожая табельным оружием, завладел чужой машиной и попытался скрыться на ней от преследовавшей его полиции.
19.11.2017 ПензаИнформ
В Пензе полицейские раскрыли квартирную кражу, совершенную на улице Экспериментальной.
19.11.2017 ПензаИнформ
Суд не смягчил приговор заказавшему убийство пензенцу
Мужчине, заказавшему убийство нового мужа своей бывшей жены, не удалось смягчить приговор.
ПензаИнформ
В Рузаевке пензенского адвоката будут судить за покушение на мошенничество
Рузаевский районный суд Республики Мордовия рассмотрит дело по обвинению пензенского адвоката.
ПензаИнформ
В Наровчатском районе «гадалка» унесла из дома пенсионерки деньги и цепочку
В Наровчатском районе Пензенской области вынесен приговор 31-летней жительнице Республики Мордовия.
ПензаИнформ
В Пензу прибыл Никита Михалков - ИА PenzaNewsРежиссер, председатель Союза кинематографистов России Никита Михалков прибыл в Пензу, чтобы представить на сцене областного драматического театра имени А.В.
18.11.2017 ИА PenzaNews
У Никиты Михалкова обнаружились пензенские корни - ИА Пенза-ПрессЗампред областного правительства Олег Ягов 18 ноября в театре приветствовал актера и режиссера Никиту Михалкова, который в Пензе представил спектакль «Метаморфозы-2».
18.11.2017 ИА Пенза-Пресс
Участника The Hatters поздравили с прошедшим днем рождения на пензенской сцене - Progorod58.RuФолк-рок группа выступила в "Квадрате" В Пензе впервые выступила группа The Hatters, или "Шляпники".
19.11.2017 Progorod58.Ru
Каникулы в библиотеке - Газета Кузнецкий рабочий
Каникулы в библиотеке
  Каждые каникулы краеведческая библиотека (филиал № 5) ждёт своих читателей на различные увлекательные мероприятия.
Газета Кузнецкий рабочий
Труд полиции сложен, опасен, суров –   это ночи без сна, это битва умов - Газета Сурская правда
Труд полиции сложен, опасен, суров – это ночи без сна, это битва умов
Сотрудники МО МВД России «Лунинский» приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом профессиональному празднику, которое подготовили работники культуры и воспитанники детской Школы искусств.
Газета Сурская правда
Оставить след на земле
Местом встречи стала детская школа искусств, где сама атмосфера навевает мысли о творчестве, без которого была просто немыслима жизнь Евгения Ивановича.
Куранты-Маяк
Сильные пензенцы собрались на "Заводе" - Progorod58.RuВ борьбу за звание лучшего вступили сильнейшие атлеты В пензенском спортклубе "Завод" прошел региональный этап кубка России по функциональному многоборью.
19.11.2017 Progorod58.Ru
Шайба разбила в кровь лицо российского нападающего «Вашингтон Кэпиталс» Александра Овечкина во время матча регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) с «Миннесотой Уайлд».
19.11.2017 ПензаИнформ
Пензенский «Дизель» проиграл китайской команде в упорной борьбе - ИА PenzaNewsПензенский «Дизель» проиграл со счетом 3:4 китайской команде «Ценг Тоу» в домашнем матче, состоявшемся в спортивно-зрелищном комплексе «Дизель-Арена» в субботу, 18 ноября.
19.11.2017 ИА PenzaNews
Допинг в российском футболе заставил ФИФА обратиться к Родченкову
Международная федерация футбола (ФИФА) решила связаться с информатором Всемирного антидопингового агентства (WADA) Григорием Родченковым в рамках расследования о допинге в российском футболе.
ПензаИнформ
Знак ГТО на груди у него - Газета Родная земля
Знак ГТО на груди у него
    Всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне» становится всё популярнее.
Газета Родная земля
Открытый городской турнир по шашкам собрал более 170 участников
Более 170 человек стали участниками открытого городского турнира по русским шашкам, который 11 канал провел во Дворце спорта «Рубин».
ПензаИнформ
В консолидированный бюджет Пензенской области за 10 месяцев поступило 28,8 млрд. рублей - ИА PenzaNewsПоступления в консолидированный бюджет Пензенской области за 10 месяцев 2017 года составили 28,8 млрд.
19.11.2017 ИА PenzaNews
                    Уважаемые военнослужащие и ветераны ракетных                                         войск и артиллерии!
19.11.2017 Правительство Пензенской области
В Пензе завершается благоустройство лесопарковой зоны между улицами Лермонтова и Попова, которую расчистили от подлеска и аварийных деревьев.
19.11.2017 ПензаИнформ
В школе села Поселки Кузнецкого района Пензенской области состоялась встреча поколений.
19.11.2017 TV-express.Ru
Акцию под названием «Сэкономь свое время»(16+) провели полицейские в стенах одного из высших учебных заведений Пензы.
19.11.2017 TV-express.Ru