Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео)

Спорт доступен каждому. В  многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на  базе городского центра культуры и  досуга прошел открытый урок по  пауэрлифтингу. О  секретах выполнения различных упражнений людям с  ограниченными возможностями здоровья рассказали опытные спортсмены.

Тренажерный зал для маломобильных групп населения Юрий Редкостин посещает уже второй год. При его заболевании поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и  спинного мозга. Чтобы мышцы не  атрофировались, требуются регулярные занятия спортом. Так, три раза в  неделю по  полтора часа под присмотром опытного тренера он  занимается по  специальной программе, направленной на  поддержание тонуса мышц.

«Я  начинаю с  беговой дорожки, потом делаю «бабочку» и  жим, затем подтягиваюсь и  отжимаюсь»,  — рассказал он.

Кроме Юрия, тренажерный зал для маломобильных групп населения при городском центре культуры и  досуга посещают еще около 30 человек. Здесь люди с  ограниченными возможностями здоровья, в  том числе  — и  прикованные к  инвалидному креслу, могут беспрепятственно пользоваться любыми тренажерами.

«В  летний период увеличивается количество народа, я  имею в  виду инвалидов колясочников, потому что доступно. Сейчас транспорт пустили, автобусы ходят с  подъемником. Зимой будет сложнее, конечно, но  мы  будет решать этот вопрос»,  — сказал член Совета по  делам инвалидов при губернаторе Пензенской области Александр Казаков.

Несколько раз в  месяц в  многофункциональном тренажерном зале проходит открытый урок. На  этот раз своим опытом и  знаниями со  спортсменами из  Октябрьского района Пензы поделился неоднократный участник и  призер чемпионатов России и  Европы по  пауэрлифтингу Сергей Чугуров. Со  слов профессионального атлета, при желании и  трудолюбии в  этом виде спорта можно достичь высоких результатов, даже несмотря на  ограниченные возможности.

«В  пауэрлифтинге давно выступают ребята с  ограниченными возможностями. У  нас в  Пензе очень крутая команда есть от  Ломова и  от  Сердобска. Постоянно ездят выступать на  соревнования. Ребята с  весом по  60кг там жмут лежа 150 кг»,  — пояснил тренер по  фитнесу и  пауэрлифтингу Сергей Чугуров.

Участниками открытого урока стали около 20 человек. Некоторые после общения с  профессиональным спортсменом пожелали записаться в  тренажерный зал, сообщает телеканал « Экспресс ».


Последние новости Пензенской области по теме:
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео)

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео) - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 TV-express.Ru
Пензенских инвалидов приглашают в специальный тренажерный зал - Пенза
В Центре культуры и досуга оборудовали тренажерный зал для людей с ограниченными возможностями.
18:43 20.07.2017 ПензаИнформ
У каждого свой рекорд, своя победа и свой максимум. Несмотря на диагноз в медицинской карте, люди с ограниченными возможностями не боятся физических нагрузок.
25.07.2017 TV-Penza.Ru
В Пензе определились с кандидатурой на должность сенатора - ИА Пенза-ПрессВ Пензе утром 20 сентября на заседании полисовета регионального отделения партии «Единая Россия» определились с кандидатурой на должность сенатора в Совет Федерации РФ,
20.09.2017 ИА Пенза-Пресс
Проводится доследственная проверка по факту падения женщины в канализационный люк - Следственный комитетНа сайтах региональных информационных агентств размещена информация о падении  женщины на улице Ударной в городе Пензе в канализационный люк.
20.09.2017 Следственный комитет
В Пензе пенсионерка провалилась в люк теплотрассы - Пензенская ПравдаНа помощь женщине пришлось вызывать спасателей На ул. Ударная в Пензе женщина провалилась в открытый люк теплотрассы.
20.09.2017 Пензенская Правда
В Пензенской области зафиксирован лесной пожар - Пензенская ПравдаНа территории Кузнецко-Комаровского участкового лесничества Пожар, который произошел днем 20 сентября, был своевременно ликвидирован, огнем пройдено 0,45 га.
20.09.2017 Пензенская Правда
В Пензенской области завершено расследование уголовного дела в отношении межрегиональной группы наркосбытчиков - УМВД Пензенской областиСледственным управлением УМВД России по Пензенской области завершено расследование уголовного дела по факту покушения на незаконный сбыт наркотиков организованной группой в особо крупном размере.
20.09.2017 УМВД Пензенской области
Перед судом предстанет мужчина, совершивший причинение смерти по неосторожности - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Пензенской области завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины  1982 года рождения по ч. 1 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
Под Пензой «шестерка» вылетела в кювет, есть пострадавший - Пензенская ПравдаАвария произошла в Городищенском районе Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП на ул.
19.09.2017 Пензенская Правда
strelok - Улица Московская
Мокшанский стрелок
Инспектор ДПС, возвращаясь с охоты, выстрелил из ружья в сторону автомобиля с тремя малолетними детьми.
Улица Московская
В Пензе грузовая «Газель» сбила 77-летнюю женщину - Пензенская Правда
В Пензе грузовая «Газель» сбила 77-летнюю женщину
ДТП произошло на улице Ульяновской, 13-б Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП в Октябрьском районе.
Пензенская Правда
Во все тяжкие: в Пензе осудят 18 членов межрегиональной наркогруппы - Пензенская Правда
Во все тяжкие: в Пензе осудят 18 членов межрегиональной наркогруппы
Среди них жители Пензенской, Саратовской, Нижегородской областей и Мордовии — в возрасте от 18 до 42 лет Часть «банды» была задержана в 2016 году при попытках забрать из тайников на территории Пензенской области оптов
Пензенская Правда
«Музыка русского пейзажа» - Газета Кузнецкий рабочий  В Кузнецком музейно-выставочном центре состоялось открытие персональной выставки Н.Н.
20.09.2017 Газета Кузнецкий рабочий
В пензенской Некрасовке открылась экспозиция работ юной читательницы библиотеки - ЦБС города Пензы19 сентября 2017 года в городской библиотеке №13 имени Н.А. Некрасова (ул.
20.09.2017 ЦБС города Пензы
Кармадонское ущелье. Ледяной поток двигался со скоростью 150 километров час. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правдаИсполняется 15 лет с того дня, как в Кармадонском ущелье вместе со съемочной группой исчез любимый актер и режиссер.
20.09.2017 Комсомольская правда
Река любви и слез в зареченской «Бесприданнице» - Заречье
Река любви и слез в зареченской «Бесприданнице»
– Кто-кто Паратова сыграет? Максим Юнушкин? – посмотрела с нескрываемым любопытством шеф-редактор «Заречья сегодня» Тамара Задорожная во время интервью на режиссера Андрея Шляпина.
Заречье
Застрожный принял участие в конкурсе пляжных фото - Пензенская Правда
Застрожный принял участие в конкурсе пляжных фото
Его организовала Пензенская картинная галерея Пензенская картинная галерея им.
Пензенская Правда
paint - Улица Московская
Главное – она состоялась
8 сентября в Пензенском художественном училище им. Савицкого открылась выставка молодых художников Пензенской области.
Улица Московская
Тогда, в далёком 1957 году, конечно же, не было ни отдельного здания школы, ни того многообразия видов спорта, какими занимается современная молодёжь.
20.09.2017 Куранты-Маяк
Тренер «Зенита» рассказал об опасности, нависшей над игроками - Пензенская ПравдаФутболисты рискуют получить травмы Во вторник, 19 сентября, глава города Валерий Савельев провел две встречи, на которой обсуждались проблемы пензенского ФК «Зенит».
19.09.2017 Пензенская Правда
Благотворительный фонд «Новая жизнь» (г. Москва) по развитию паралимпийсих видов спорта в детских домах при финансовой поддержке компании «Мегафон» подарил ребятам два комплекта спортивного инвентаря для игры «Бочча».
20.09.2017 Куранты-Маяк
Пензенский «Дизелист» взял реванш у «Локо-Юниора» - Пензенская Правда
Пензенский «Дизелист» взял реванш у «Локо-Юниора»
Без драк опять не обошлось Пензенский «Дизелист» и ярославский «Локо-Юниор» провели между собой второй матч в рамках регулярного чемпионата НМХЛ.
Пензенская Правда
Игроки «Дизеля» поделились мнением об отмене рукопожатий в ВХЛ - Пензенская Правда
Игроки «Дизеля» поделились мнением об отмене рукопожатий в ВХЛ
Новое правило действует в играх регулярного чемпионата Старт нового сезона ВХЛ запомнился не только новыми участниками лиги (например, два китайских клуба), но и новыми правилами.
Пензенская Правда
На Театральной площади в Пензе пройдет акция «Кросс ГТО»
Всем пензенцам предлагают принять участие в акции «Кросс ГТО», которая состоится в воскресенье, 24 сентября, на Театральной площади.
ПензаИнформ
В Пензе определились с кандидатурой на должность сенатора - ИА Пенза-ПрессВ Пензе утром 20 сентября на заседании полисовета регионального отделения партии «Единая Россия» определились с кандидатурой на должность сенатора в Совет Федерации РФ,
20.09.2017 ИА Пенза-Пресс
Перед судом предстанет мужчина, совершивший причинение смерти по неосторожности - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Пензенской области завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины  1982 года рождения по ч. 1 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
В Пензе 24 сентября 2017 года уже во второй раз на Театральной площади состоится акция «Кросс ГТО».
20.09.2017 Спорткомитет
В Пензе открылась выставка мебельного производства - Пензенская ПравдаВ нашем регионе работает более 1,5 тыс организаций данного профиля В Пензе открылась профильная выставка «Мебельное производство России-2017».
20.09.2017 Пензенская Правда
В Пензе пенсионерка провалилась в люк теплотрассы - Пензенская ПравдаНа помощь женщине пришлось вызывать спасателей На ул. Ударная в Пензе женщина провалилась в открытый люк теплотрассы.
20.09.2017 Пензенская Правда