Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу

Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу. О секретах выполнения различных упражнений людям с ограниченными возможностями здоровья рассказали опытные спортсмены.

Тренажерный зал для маломобильных групп населения Юрий Редкостин посещает уже второй год. При его заболевании поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга. Чтобы мышцы не атрофировались, требуются регулярные занятия спортом. Так, три раза в неделю по полтора часа под присмотром опытного тренера он занимается по специальной программе, направленной на поддержание тонуса мышц.

«Я начинаю с беговой дорожки, потом делаю «бабочку» и жим, затем подтягиваюсь и отжимаюсь», - рассказал он.

Кроме Юрия, тренажерный зал для маломобильных групп населения при городском центре культуры и досуга посещают еще около 30 человек. Здесь люди с ограниченными возможностями здоровья, в том числе - и прикованные к инвалидному креслу, могут беспрепятственно пользоваться любыми тренажерами.

«В летний период увеличивается количество народа, я имею в виду инвалидов колясочников, потому что доступно. Сейчас транспорт пустили, автобусы ходят с подъемником. Зимой будет сложнее, конечно, но мы будет решать этот вопрос», - сказал член Совета по делам инвалидов при губернаторе Пензенской области Александр Казаков.

Несколько раз в месяц в многофункциональном тренажерном зале проходит открытый урок. На этот раз своим опытом и знаниями со спортсменами из Октябрьского района Пензы поделился неоднократный участник и призер чемпионатов России и Европы по пауэрлифтингу Сергей Чугуров. Со слов профессионального атлета, при желании и трудолюбии в этом виде спорта можно достичь высоких результатов, даже несмотря на ограниченные возможности.

«В пауэрлифтинге давно выступают ребята с ограниченными возможностями. У нас в Пензе очень крутая команда есть от Ломова и от Сердобска. Постоянно ездят выступать на соревнования. Ребята с весом по 60кг там жмут лежа 150 кг», - пояснил тренер по фитнесу и пауэрлифтингу Сергей Чугуров.

Участниками открытого урока стали около 20 человек. Некоторые после общения с профессиональным спортсменом пожелали записаться в тренажерный зал.

Последние новости Пензенской области по теме:
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео) - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 TV-express.Ru
Пензенских инвалидов приглашают в специальный тренажерный зал - Пенза
В Центре культуры и досуга оборудовали тренажерный зал для людей с ограниченными возможностями.
18:43 20.07.2017 ПензаИнформ
У каждого свой рекорд, своя победа и свой максимум. Несмотря на диагноз в медицинской карте, люди с ограниченными возможностями не боятся физических нагрузок.
25.07.2017 TV-Penza.Ru
В Городищенском районе фура Scania столкнулась с «Приорой» - Пензенская ПравдаВ ДТП есть пострадавшие 18 октября в Городищенском районе на трассе «Урал» произошло дорожно-транспортное происшествие — фура Scania столкнулась с автомобилем «Лада Приора».
18.10.2017 Пензенская Правда
Появилось видео с места ДТП у пединститута, где сбили человека - Пензенская ПравдаПензенцы сетуют на то, что людей все чаще стали сбивать на пешеходных переходах Вечером 17 октября у Педагогического института им.
18.10.2017 Пензенская Правда
Во вторник, 17 октября, администрация Пензы подписала протокол о намерениях по взаимному сотрудничеству с ООО «Пять звезд» в рамках реализации инвестпроекта «Строительство башни кругового обзора с ресторанным комплексом».
18.10.2017 ПензаИнформ
В Пензе сотрудники уголовного розыска раскрыли кражу из магазина - УМВД Пензенской областиВ отдел полиции №1 УМВД России по городу Пензе обратился с заявлением предприниматель.
18.10.2017 УМВД Пензенской области
Пензенский районный суд признал 28-летнего гражданина Таджикистана виновным в покушении на дачу взятки инспектору ГИБДД.
18.10.2017 ПензаИнформ
В Терновке такси на скорости влетело в столб — очевидцы - ИА Пенза-ПрессПензенцы делятся в Сети подробностями серьезной аварии на улице Терновского.
18.10.2017 ИА Пенза-Пресс
Никиту Белых арестовали, когда он взял в кафе пакет с 400 тысячами евро. Была ли это взятка - решит суд. Фото: sledcom.ru - Комсомольская правда
Как либерал-губернатор Белых превратился во «взяточника»
Спецкор «КП» Владимир Ворсобин отправился в Кировскую область, что бы лично выяснить — что довело экс-главу этого региона - романтика и демократа Никиту Белых до обвинения в коррупции.
Комсомольская правда
Целью исламистов должен был стать концерт Филиппа Киркорова. - Комсомольская правда
Филиппа Киркорова собирались взорвать исламисты
ФСБ задержала террористов ИГ*, планировавших взрывы на концерте «короля поп-музыки» Андрей ТВОРОГОВ О задержании четырех выходцев из Дагестана сообщила Национальная антитеррористическая комиссия (НАК).
Комсомольская правда
По словам учеников, педагог общался с детьми на равных. ФОТО: соцсети - Комсомольская правда
Учитель английского покончил с собой из-за романа со старшеклассницей
В предсмертной записке 42-летний Станислав Т. назвал школьницу последней любовью всей его жизни [фото] Максим СЮ https://telegram.me/kpspb Надежда ФАТКУЛЛИНА Ирина ЛИСОВА «ОТНОСИЛСЯ К НАМ,
Комсомольская правда
«Великий поэт великого народа» - Газета Сурские просторыВ Старокаменской библиотеке прошел поэтический вечер  под названием «Есть сила  благодатная в звучании  слов  живых» с учащимися 8 «б» класса.
18.10.2017 Газета Сурские просторы
Мероприятия, посвященные 125-летию областной библиотеки имени М.Ю.Лермонтова, пройдут в Пензе 19 и 20 октября.
18.10.2017 ИА PenzaNews
Юлия Кузьмина — Фиса (И. Карнаухова, Л. Браусевич, «Аленький цветочек») Фото © Дмитрий Журкин - Драматический Театр им. А.В. Луначарского17 октября у актрисы Юлии Викторовны Кузьминой  — небольшая круглая дата.
17.10.2017 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Кузнецким первоклассникам рассказали о словарях - Газета Кузнецкий рабочий
Кузнецким первоклассникам рассказали о словарях
  Для первоклассников 6-й школы в детской библиотеке прошёл информационно-познавательный час «Мой друг – словарь».
Газета Кузнецкий рабочий
Пензенцы скорбят по Дмитрию Марьянову - Пензенская Правда
Пензенцы скорбят по Дмитрию Марьянову
Актер, которого не стало 15 октября, приезжал в наш город в конце прошлого года В Пензе скорбят по скончавшемуся 15 октября в подмосковной Лобне актеру Дмитрию Марьянову, известному по фильмам «Президент и его внучка»,
Пензенская Правда
Пензенцы побывали на премьере «Бесприданницы» - Пензенская Правда
Пензенцы побывали на премьере «Бесприданницы»
Первый спектакль для массового зрителя прошел в субботу, 14 октября — ФОТО Классическую и признанную лучшей пьесой Александра Островского поставил московский режиссер Александр Баркар.
Пензенская Правда
Кузнечане стали призёрами первенства по лыжероллерам - Газета Кузнецкий рабочий  В Пензе состоялось первенство Пензенской области по лыжероллерам и кроссу среди лыжников.
17.10.2017 Газета Кузнецкий рабочий
Кузнечане готовятся к международным стартам - Администрация г. КузнецкаСамые титулованные на сегодняшний день действующие кузнецкие спортсмены мастера спорта России – пятикратный призёр первенств России Руслан Бибарсов и серебряный призёр первенства Европы среди юношей до 21 года в Румынии
18.10.2017 Администрация г. Кузнецка
Пензенский «Дизель» одержал победу над клубом «Спутник» из Нижнего Тагила в выездном матче чемпионата Высшей хоккейной лиги сезона 2017–2018 годов, который состоялся в минувший вторник, 17 октября.
18.10.2017 ИА PenzaNews
В Кузнецке состоялись состязания по боевому самбо - Газета Кузнецкий рабочий
В Кузнецке состоялись состязания по боевому самбо
  13 и 14 октября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Звёздный» прошли открытый чемпионат и первенство Пензенской области по боевому самбо среди юношей и взрослых.
Газета Кузнецкий рабочий
В ФОК "Хопер" нормативы ГТО сдавали даже люди в возрасте 70 лет и старше - Газета Бековский вестник
В ФОК "Хопер" нормативы ГТО сдавали даже люди в возрасте 70 лет и старше
В 2017 году начался третий этап внедрения комплекса ГТО. Теперь сдать нормативы и проверить себя на готовность к труду и обороне могут не только школьники и студенты, но и  взрослое население, и даже старшее поколение,
Газета Бековский вестник
Мотогонщик из Черкасского - Газета Родная земля
Мотогонщик из Черкасского
    Знакомьтесь: Владимир Сафонов из с. Черкасское, 25 лет. Окончил Пензенскую архитектурно-строительную академию по специальности сервис и обслуживание автомобилей.
Газета Родная земля
В зал заседания впустили только прессу, а так же родных и близких обвиняемых Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правдаРежиссеру и «коллегам» по делу «Седьмой студии» продлили арест на три месяца Юлия ХОЖАТЕЛЕВА Басманный суд столицы, кажется, вчера пытались взять штурмом десятки тех, кто пришел поддержать режиссера Кирилла Серебренникова.
17.10.2017 Комсомольская правда
В Пензе под мостом у «Коллажа» BMW повисла на бордюре - Пензенская ПравдаФото авто в «ловушке» опубликовали в социальной сети Дорожный конфуз приключился с водителем BMW в Пензе.
17.10.2017 Пензенская Правда
В Пензе на видео попала «попытка вклиниться любовь ценой» - Пензенская ПравдаДанный инцидент произошел на Западной поляне Вечером 17 октября в группе, посвященной пензенским  автохамам  появился новый герой.
17.10.2017 Пензенская Правда
Вдова актера Ксения Бик. Фото: Борис КУДРЯВОВ - Комсомольская правда
Ирина Лобачева: Смерть Димы Марьянова была спланирована ради его наследства
Бывшая гражданская жена актера уверена: в гибели артиста есть криминальный след [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Кончина актера «Ленкома» Дмитрия Марьянова потрясла многих.
Комсомольская правда
В.Т.Тюрин - Башмаковский Вестник
ТРУДОМ КРАСИВ И СЛАВЕН ЧЕЛОВЕК
Василий Тихонович ТЮРИН, проживающий в селе Никульевка, не один десяток лет проработал агрономом в хозяйстве.
Башмаковский Вестник
Никто из близлежащих соседей и не знал, что здесь проходят реабилитацию алкоголики и наркоманы Фото: Скриншот сайта - Комсомольская правда
В частном реабилитационном центре Дмитрию Марьянову не имели права оказывать медицинскую помощь
«Комсомолка» выяснила, что из себя представляет клиника по химическим зависимостям «Феникс», в которой находился известный актер Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk Коллеги и близкие актера Дмитрия Марьянова,
Комсомольская правда
Пензенская делегация прибыла в Италию - Пензенская ПравдаЕе возглавил губернатор Иван Белозерцев В программе пребывания — проведение серии переговоров с местными производственниками с целью создания новых направлений экономического сотрудничества, посещение инновационных предприятий,
17.10.2017 Пензенская Правда
Беспечность грибников могла стоить им жизни - УЖКХВ воскресенье, 15 октября 2017 г. в 21.
16.10.2017 УЖКХ
Руководитель компании «Декор-Трейд» задержан по подозрению в хищении средств дольщиков - ИА PenzaNewsРуководитель ЗАО «Декор-Трейд» задержан по подозрению в хищении денежных средств, поступивших от граждан по договорам участия в долевом строительстве в минувший понедельник, 16 октября.
17.10.2017 ИА PenzaNews
Главы муниципальных образований Пензенской области прошли обучение основным аспектам здорового образа жизни - МинздравсоцразвитияВо вторник, 17 октября, в Пензенской областной библиотеке им. М.Ю. Лермонтова для глав администраций городских округов и муниципальных районов Пензенской области был проведен обучающий семинар на тему:
17.10.2017 Минздравсоцразвития
Подписано соглашение о сотрудничестве между правительством Пензенской области и администрацией города Сочи - Правительство Пензенской областиИван Белозерцев провел встречу с главой города Анатолием Пахомовым в рамках рабочего визита в Сочи в воскресенье,  15 октября 2017 года.
15.10.2017 Правительство Пензенской области