Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу

Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу. О секретах выполнения различных упражнений людям с ограниченными возможностями здоровья рассказали опытные спортсмены.

Тренажерный зал для маломобильных групп населения Юрий Редкостин посещает уже второй год. При его заболевании поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга. Чтобы мышцы не атрофировались, требуются регулярные занятия спортом. Так, три раза в неделю по полтора часа под присмотром опытного тренера он занимается по специальной программе, направленной на поддержание тонуса мышц.

«Я начинаю с беговой дорожки, потом делаю «бабочку» и жим, затем подтягиваюсь и отжимаюсь», - рассказал он.

Кроме Юрия, тренажерный зал для маломобильных групп населения при городском центре культуры и досуга посещают еще около 30 человек. Здесь люди с ограниченными возможностями здоровья, в том числе - и прикованные к инвалидному креслу, могут беспрепятственно пользоваться любыми тренажерами.

«В летний период увеличивается количество народа, я имею в виду инвалидов колясочников, потому что доступно. Сейчас транспорт пустили, автобусы ходят с подъемником. Зимой будет сложнее, конечно, но мы будет решать этот вопрос», - сказал член Совета по делам инвалидов при губернаторе Пензенской области Александр Казаков.

Несколько раз в месяц в многофункциональном тренажерном зале проходит открытый урок. На этот раз своим опытом и знаниями со спортсменами из Октябрьского района Пензы поделился неоднократный участник и призер чемпионатов России и Европы по пауэрлифтингу Сергей Чугуров. Со слов профессионального атлета, при желании и трудолюбии в этом виде спорта можно достичь высоких результатов, даже несмотря на ограниченные возможности.

«В пауэрлифтинге давно выступают ребята с ограниченными возможностями. У нас в Пензе очень крутая команда есть от Ломова и от Сердобска. Постоянно ездят выступать на соревнования. Ребята с весом по 60кг там жмут лежа 150 кг», - пояснил тренер по фитнесу и пауэрлифтингу Сергей Чугуров.

Участниками открытого урока стали около 20 человек. Некоторые после общения с профессиональным спортсменом пожелали записаться в тренажерный зал.

Последние новости Пензенской области по теме:
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу

Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу (видео) - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 ИА Пенза-Пресс
Для пензенских инвалидов устроили мастер-класс по пауэрлифтингу - Пенза
Спорт доступен каждому. В многофункциональном тренажерном зале Пензы для маломобильных групп населения на базе городского центра культуры и досуга прошел открытый урок по пауэрлифтингу.
20:43 20.07.2017 TV-express.Ru
Пензенских инвалидов приглашают в специальный тренажерный зал - Пенза
В Центре культуры и досуга оборудовали тренажерный зал для людей с ограниченными возможностями.
18:43 20.07.2017 ПензаИнформ
У каждого свой рекорд, своя победа и свой максимум. Несмотря на диагноз в медицинской карте, люди с ограниченными возможностями не боятся физических нагрузок.
25.07.2017 TV-Penza.Ru
Эти блочные дома образца прошлого века распродали задорого – вид на воду и все такое Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - Комсомольская правдаКорреспонденты «Комсомолки» Дмитрий Стешин и Виктор Гусейнов продолжают путешествие на лодке по Волге.
22.08.2017 Комсомольская правда
Роман воспитывает дочерей по спартански. Фото: vk.com - Комсомольская правдаВ Красноярском крае папаша катал новорожденного сына, высунув в окно авто, и держал его вниз головой на крыше пятиэтажки.
22.08.2017 Комсомольская правда
В большинстве детских лагерей Роспотребнадзор нашел нарушения - Пенза-ВзглядВ числе были и такие учреждения, которые работали нелегально.
22.08.2017 Пенза-Взгляд
Под Пензой пешехода сбил лесовоз - Пензенская ПравдаДТП произошло в с. Саловка 20 августа в селе Саловка Пензенского района произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал пешеход.
20.08.2017 Пензенская Правда
В Нижнем Ломове полицейские раскрыли кражу металлолома - УМВД Пензенской областиВ полицию Нижнеломовского района обратился с заявлением предприниматель. Он сообщил, что в Юго-Западном микрорайоне Нижнего Ломова неизвестные лица с территории дачного участка похитили лом черного металла весом 300 кг.
21.08.2017 УМВД Пензенской области
В Пензенской области полицейские изъяли у местного жителя наркотики - УМВД Пензенской областиВ полицию Бессоновского района поступила оперативная информация о том, что в одном из домов, расположенных в селе Мастиновка, могут храниться наркотические вещества.
21.08.2017 УМВД Пензенской области
Дмитрий выглядит бодрым и даже посмеивается, но его положение оставляет желать лучшего. Фото: Илья БОГОМОЛОВ - Комсомольская правда
Пожар в Ростове-на-Дону: сгорело три десятка частных домов
Пострадали 25 человек [фото, видео] Илья БОГОМОЛОВ true_kpru Стулья, ведра, холодильник, обогреватель, вентилятор и пара ящиков - все, что удалось спасти молодому ростовчанину Дмитрию из своего сгоревшего дома.
Комсомольская правда
Фото: Анжела Амирханян - Комсомольская правда
Жители сгоревших домов в Ростове-на-Дону подозревают в организации поджогов черных риэлторов
В самом центре города сгорел жилой квартал, эвакуировано 600 человек, введен режим ЧС [фото, видео, онлайн-трансляция] Оксана АРТЕМОВА true_kpru Илья БОГОМОЛОВ true_kpru ЧП произошло в понедельник, 21 августа, около полудня,
Комсомольская правда
В Пензе вор убегал по крышам с едой и алкоголем - Пензенская Правда
В Пензе вор убегал по крышам с едой и алкоголем
Данный инцидент произошел на Южной поляне В воскресенье, 20 августа, наряд вневедомственной охраны получил информацию о том, что в продуктовом магазине ул.
Пензенская Правда
«Дом-2»: В ходе борьбы за квартиру бойфренд пензячки получил увечье - Пензенская ПравдаДарина Маркина, как может, поддерживает Никиту Кузнецова «Выздоравливай скорее, наша ручка.
21.08.2017 Пензенская Правда
В России археологи раскопали сувенир позднего мезолита - Пенза-ВзглядЗаслуга принадлежит ученым Института археологии РАН, Свердловского областного краеведческого музея и Уральского федерального университета.
22.08.2017 Пенза-Взгляд
Утверждено распределение ролей в спектакле «Бесприданница» - Драматический Театр им. А.В. ЛуначарскогоКак мы уже сообщали, 15 августа в театре началась работа над спектаклем по драме Александра Островского « Бесприданница ». После первых читок окончательно утверждено распределение ролей в будущей премьере.
21.08.2017 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Яблочный спас в Лунинском районе отметили фестивалем в селе Засурское - Газета Сурская правда
Яблочный спас в Лунинском районе отметили фестивалем в селе Засурское
В  Лунинском районе впервые прошёл фестиваль «Засурское яблоко». Он собрал около 400 человек со всего района.
Газета Сурская правда
В Спутнике ребенка закидали яйцами — соцсети - Пензенская Правда
В Спутнике ребенка закидали яйцами — соцсети
Местные жители обсуждают инцидент В группе « Подслушано Спутник » ВК обсуждают инцидент, якобы произошедший у одного из здешних домов: «Уважаемые жильцы Фонтанной, 9, не будьте дегенератами!
Пензенская Правда
яблочный Спас - Газета Бековский вестник
В Бековской районной библиотеке отметили Яблочный Спас
19 августа – это праздник сбора урожая яблок, Яблочный Спас. Считается, что если в этот день загадать желание - оно обязательно сбудется.
Газета Бековский вестник
На сахзаводской трассе можно ставить рекорды! - Газета Бековский вестникНа соревнования по мотокроссу заявилась команда гонщиков из Московской области.
21.08.2017 Газета Бековский вестник
Евгений Кузнецов завоевал «бронзу» Универсиады - Пензенская ПравдаСпортсмен, представляющий Пензенскую область, уступил южнокорейцу и американцу В понедельник, 21 августа, в Тайбэе (Китайская народная республика) стартовал второй соревновательный день XXIX летней Универсиады.
21.08.2017 Пензенская Правда
Стартуют продажи билетов на матчи Кубка «Дизеля» - Пензенская ПравдаИгры с участием пензенского ХК обойдутся болельщикам в 150 рублей Уже в ближайший четверг, 24 августа, в Пензе стартует традиционный Кубок «Дизеля».
21.08.2017 Пензенская Правда
Мы верим мужеству отчаянных парней - Газета Бековский вестник
Мы верим мужеству отчаянных парней
Сегодня, 19 августа, в посёлке Сахзавод  Бековского района проходит финал Молодёжного Первенства России по мотокроссу.
Газета Бековский вестник
20 августа в Лопатине проводился районный этап областной Спартакиады пенсионеров - Газета Наше Слово
«Чтобы тело и душа были молоды...»
20 августа в Лопатине проводился районный этап областной Спартакиады пенсионеров.
Газета Наше Слово
Роман воспитывает дочерей по спартански. Фото: vk.com - Комсомольская правдаВ Красноярском крае папаша катал новорожденного сына, высунув в окно авто, и держал его вниз головой на крыше пятиэтажки.
22.08.2017 Комсомольская правда
Эти блочные дома образца прошлого века распродали задорого – вид на воду и все такое Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - Комсомольская правдаКорреспонденты «Комсомолки» Дмитрий Стешин и Виктор Гусейнов продолжают путешествие на лодке по Волге.
22.08.2017 Комсомольская правда
В Пензе горячей воды нет в 362 зданиях - Пензенская ПравдаГорожане уже несколько недель моются из кастрюлек В понедельник, 21 августа, в пензенской мэрии уточнили, сколько зданий в городе остается без горячей воды .
21.08.2017 Пензенская Правда
Сын Екатерины Беляевой, переехавшей в Казань из Иркутска, к 8-му классу татарский так и не освоил... Фото: Владимир ВОРСОБИН - Комсомольская правда
Зачем русских учить не по-русски
Спецкор «Комсомолки» Владимир Ворсобин попытался понять, справедлив ли протест русских родителей в национальных республиках России против навязывания их детям в школах местных языков Владимир ВОРСОБИН true_kpru «ЗАСТА
Комсомольская правда
Пензенец решил перевести легковушку в «Газели» - Пензенская Правда
Пензенец решил перевести легковушку в «Газели»
Фото необычной перевозки появилось в соцсетях Подписчики сообщества « Пенза live » ВКонтакте обсуждают необычный способ перевозки автомобиля.
Пензенская Правда
В пензенские школы началась поставка учебников - Пензенская ПравдаК началу занятий вся учебная литература должна быть в наличии О подготовке образовательных учреждений к новому учебному году министр образования Пензенской области Александр Воронков рассказал на оперативном совещании
21.08.2017 Пензенская Правда
В понедельник, 21 августа, губернатор Пензенской области Иван Белозерцев посетил Заречный.
21.08.2017 ПензаИнформ
Пензенские поисковики вернулись с «Вахты памяти» из Белоруссии - ИА PenzaNewsПензенские поисковые отряды «Поиск-вездеход», «Пензаэнерго», «Росгосстрах» и «Комбат» вернулись с седьмой «Вахты памяти» в Белоруссии, которая проходила на территории Рогачевского района Гомельской области.
21.08.2017 ИА PenzaNews
Аграрии Пензенской области получили первый миллион тонн зерна - Правительство Пензенской областиВ Пензенской области намолочено более 1 млн тонн зерна. Средняя урожайность зерновых и зернобобовых культур в регионе составляет более 40 ц/га.
21.08.2017 Правительство Пензенской области
В Кузнецком районе следователи разбираются в обстоятельствах заражения ВИЧ-инфекцией несовершеннолетней - Следственный комитетНа сайтах региональных информационных агентств размещена информация о том, что в первом полугодии 2017 года выявлен случай заражения ВИЧ-инфекцией 17-летней девушки из Кузнецкого района Пензенской области.
21.08.2017 Следственный комитет