Первая акция для населения в рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией прошла 8 мая в Пензе. Площадкой для просветительной работы стало отделение Сбербанка №8624 в центре города.
«Знай цифры своего артериального давления». С таким призывом сотрудники Пензенского областного центра медицинской профилактики обращались к горожанам, акцентируя внимание на том, что более половины лиц не знают о том, что они имеют повышенный уровень артериального давления. Мотивировать людей контролировать своё здоровье является ведущей целью акции.
Анкетирование показало, что 50% наших жителей имеют минимальный риск развития сердечно - сосудистых заболеваний, 39% - явный и 11% - выраженный риск. Главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Пензенской области Елена Володина провела прием лиц, имеющих значительные риски в плане развития серьезных осложнений. Специалист обращает внимание на то, что при наличии гипертонической болезни необходимо регулярно принимать лекарственные препараты для стабилизации артериального давления. Даже при достижении целевых показателей, прием назначенных медикаментов надо обязательно продолжать. При повышении артериального давления выше 160-180 мм.рт.ст., при неэффективности препаратов экстренной помощи, при появлении сильной головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь.
Все участники получили возможность не только определить индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови, получить консультацию терапевта, но и стать участниками мастер-класса. Самоконтроль давления в домашних условиях необходимо проводить, соблюдая определенные правила. Измерение нужно проводить в тихой и спокойной обстановке, через 1 – 1,5 часа до или после еды, курения, приема кофе и других тонизирующих напитков; перед измерением нужно освободить плечо руки, на которую будет надета манжета тонометра, от давящей одежды. Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать. Необходимо соблюдать правильное положение тела: сесть на стул прямо, с опорой для спины, не скрещивать руки и ноги. Следует проводить не менее 2 последовательных измерений с интервалом 15 минут. Выявление гипертонии на ранней стадии позволяет предупредить развитие тяжелых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность и др.
Всех жителей и гостей города Пензенский областной центр медицинской профилактики приглашает принять участие в акции, посетив «палатку здоровья», которая будет развернута 10 и 11 мая с 12-00 на площади Ленина. Оценить свое здоровье и научиться контролировать факторы риска смогут все желающие.