Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Директор сети автомоек сделала пикатное фото в Пензенской области

Юлия Калачева проездом оказалась в Пензе

После дождливой Москвы Юлия Калачева приехала в соседний от родного Саратова город. Девушка оказалась в Пензенской области.

Роскошная блондинка, бизнес-леди после поездки в Москву возвращалась в Саратов через Пензенскую область. Юлия Калачева  - директор сети автомоек в родном городе. С подписчиками она д елится советами по здоровому питанию, рассказывает о своем рационе.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июн 8 2017 в 4:28 PDT

— Делюсь своим меню ПП на неделю! Самое главное - есть каждые 3-3,5 часа и выпивать минимум 2 литра воды в день!  7.00 -  каша геркулесовая на воде плюс 100 гр банана! 10.00 - креветки 60гр, макароны твердых сортов, 80 гр салат из огурцов и помидор  130 гр, заправлено лимонным соком!  13.00 - суп куриный 250 гр, огурец 130 гр, черешня 150 гр! 16.00 - куриное филе 60 гр, гречка 80 гр, салат из помидор  и огурцов 150 гр! 19.00 - кальмар 60гр, макароны 80 гр и салат 130 гр! 22.00 - творог обезжиренный 150 гр и малина 100 гр! А также можно 3 чашки кофе или чая - я пью американо! Это меню я буду соблюдать всю неделю!

А как вы следите за своей фигурой? Комментарии оставляйте под новостью.

И, признаться, фигура у нее действительно не вызывает нареканий , а Юлия не скрывает этого и демонстрирует не только всему окружению, но и подписчикам в Instagram.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июн 13 2017 в 4:50 PDT

Один из таких снимков появился на странице бизнесвумен после остановки в Пензенской области.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июл 17 2017 в 4:54 PDT

Подвиг ребенка - МЧС Пензенской области15.01.2018 г. в 03 ч. 05 мин. произошло возгорание частного жилого дома по адресу г. Сердобск ул.
18.01.2018 МЧС Пензенской области
В Крещенскую ночь, с 18 на 19 января, когда пензенцы будут отмечать праздник, на дежурство заступят более 200 сотрудников Росгвардии.
18.01.2018 ПензаИнформ
Двухуровневую развязку построят в Пензе на трассе М5. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNewsДвухуровневая транспортная развязка будет построена в районе улицы Островной в Пензе в рамках реконструкции федеральной трассы М5 «Урал».
18.01.2018 ИА PenzaNews
В среду, 17 января, в селе Болотниково Лунинского района было обнаружено тело местного жителя 1981 года рождения.
18.01.2018 ПензаИнформ
В Бессоновском районе мужчина обвиняется в оскорблении сотрудника полиции - Следственный комитетБессоновским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Пензенской области  возбуждено уголовное дело в отношении  жителя с.
17.01.2018 Следственный комитет
Нападавшие сейчас сами в больнице. Фото из соцсетей - Комсомольская правда"КП" узнала, что молодые люди рассказывают на допросах Вероника РАНГУЛОВА - Только представьте на минуту, кем надо быть, чтобы бить ножом по голове беззащитного 10-летнего ребенка, - говорит знакомый полицейский,
17.01.2018 Комсомольская правда
Прокуратура Вадинского района признала законным возбуждение начальником СО МО МВД России «Нижнеломовский» уголовного дела о преступлении коррупционной направленности по ч. 3 ст.
18.01.2018 Прокуратура
Дети проходят через тот самый турникет, через который 15 января прошли нападавшие. Фото: Сергей ТРЕТЬЯКОВ - Комсомольская правда
В пермской школе, где произошла кровавая резня, возобновились занятия
Ученики четвертого «б» класса будут заниматься в кабинете музыки Андрей МАТЛИН - А у нас сегодня урок физкультуры!
Комсомольская правда
По предварительной информации, набитая битком пассажирами машина загорелась на полном ходу. ФОТО КЧС МВД Республики Казахстан - Комсомольская правда
Три главных версии ЧП со сгоревшим автобусом в Казахстане: поджог, конфликт в салоне и заискрившая проводка
52 человека сгорели заживо. Почему из 57 человек из горящего "Икаруса" смогли выбраться и спастись лишь пятеро [фото,
Комсомольская правда
Из горящего автобуса смогли выбраться только пять человек ФОТО: КЧС МВД РК - Комсомольская правда
Более 50 человек погибли при возгорании автобуса в Казахстане
Выжить удалось лишь пятерым пассажирам, остальные люди сгорели [фото, видео, обновляется] Екатерина БЕЛОКОНОВА В Актюбинской области Казахстана в результате возгорания рейсового автобуса погибли 52 человека.
Комсомольская правда
И ЗАПЕЛА ГАРМОНЬ... - Башмаковский ВестникПетербурженец Сергей Шиндин, гармонист-виртуоз, лауреат всероссийских и международных конкурсов, гармонист "золотой десятки" им.
18.01.2018 Башмаковский Вестник
«Королевская» премьера - Газета Кузнецкий рабочий  Второй год в музыкальном колледже реализуется проект «Филармонические сезоны в Кузнецке».
18.01.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - Комсомольская правда«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Петр СИМОНОВ Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
17.01.2018 Комсомольская правда
"ТЫ ИГРАЙ, ГАРМОНЬ РОДНАЯ,  ЗА СОБОЮ ВДАЛЬ ВЕДИ…" - Башмаковский Вестник
"ТЫ ИГРАЙ, ГАРМОНЬ РОДНАЯ, ЗА СОБОЮ ВДАЛЬ ВЕДИ…"
Сергей Шиндин, лауреат международных и всероссийских конкурсов и фестивалей, гармонист "золотой десятки" им.
Башмаковский Вестник
Крещение Господне отметит православный мир
Первая традиция, которую мы вспоминаем, когда речь заходит о Крещении, - купание в проруби.
Газета Бековский вестник
На дистанции вышли юные пловцы - Газета Сурские просторыВ бассейне «Дельфин» города Спутник прошли соревнования по плаванию, организованные отделом по реализации молодежной политики, культуре и спорту администрации и отделом образования района.
18.01.2018 Газета Сурские просторы
Бывший директор Московской антидопинговой лаборатории, информатор WADA Григорий Родченков заподозрил нескольких британских атлетов в употреблении допинга.
18.01.2018 ПензаИнформ
Пензенский «Дизелист» одержал две победы в выездных матчах против «Белгорода» в рамках регулярного чемпионата Национальной молодежной хоккейной лиги.
18.01.2018 ПензаИнформ
Баскетбол стал судьбой - Газета Кузнецкий рабочий
Баскетбол стал судьбой
  В конце декабря 2017 года на российские экраны вышла спортивная драма «Движение вверх» — о том, как сборная СССР по баскетболу обыграла считавшихся непобедимыми американцев на Олимпийских играх 1972 года в Мюнхене.
Газета Кузнецкий рабочий
Тамалинские боксёры снова «в призах» - Газета Организатор
Тамалинские боксёры снова «в призах»
«Усадьба Зубриловка» признана лучшей командой спортивного турнира, проходившего во время каникул зимних в г. Сердобск.
Газета Организатор
Каникулы в «Волшебном королевстве» - Газета Кузнецкий рабочий
Каникулы в «Волшебном королевстве»
  В дни зимних каникул в областной библиотеке им. М.Ю. Лермонтова проходил детский шахматный турнир «Волшебное королевство».
Газета Кузнецкий рабочий
Подвиг ребенка - МЧС Пензенской области15.01.2018 г. в 03 ч. 05 мин. произошло возгорание частного жилого дома по адресу г. Сердобск ул.
18.01.2018 МЧС Пензенской области
В Крещенскую ночь, с 18 на 19 января, когда пензенцы будут отмечать праздник, на дежурство заступят более 200 сотрудников Росгвардии.
18.01.2018 ПензаИнформ
Двухуровневую развязку построят в Пензе на трассе М5. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNewsДвухуровневая транспортная развязка будет построена в районе улицы Островной в Пензе в рамках реконструкции федеральной трассы М5 «Урал».
18.01.2018 ИА PenzaNews
В среду, 17 января, в селе Болотниково Лунинского района было обнаружено тело местного жителя 1981 года рождения.
18.01.2018 ПензаИнформ
Кто в Заречном имеет право на выплату маткапитала частями? - ЗаречьеС 1 января 2018 года нуждающиеся семьи, в которых родится или будет усыновлен второй ребенок, смогут получать ежемесячные выплаты из средств материнского капитала.
18.01.2018 Заречье