Новости города БезФормата.Ru
Пенза
Главные новости
 
Задать вопрос?

Директор сети автомоек сделала пикатное фото в Пензенской области

Юлия Калачева проездом оказалась в Пензе

После дождливой Москвы Юлия Калачева приехала в соседний от родного Саратова город. Девушка оказалась в Пензенской области.

Роскошная блондинка, бизнес-леди после поездки в Москву возвращалась в Саратов через Пензенскую область. Юлия Калачева  - директор сети автомоек в родном городе. С подписчиками она д елится советами по здоровому питанию, рассказывает о своем рационе.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июн 8 2017 в 4:28 PDT

— Делюсь своим меню ПП на неделю! Самое главное - есть каждые 3-3,5 часа и выпивать минимум 2 литра воды в день!  7.00 -  каша геркулесовая на воде плюс 100 гр банана! 10.00 - креветки 60гр, макароны твердых сортов, 80 гр салат из огурцов и помидор  130 гр, заправлено лимонным соком!  13.00 - суп куриный 250 гр, огурец 130 гр, черешня 150 гр! 16.00 - куриное филе 60 гр, гречка 80 гр, салат из помидор  и огурцов 150 гр! 19.00 - кальмар 60гр, макароны 80 гр и салат 130 гр! 22.00 - творог обезжиренный 150 гр и малина 100 гр! А также можно 3 чашки кофе или чая - я пью американо! Это меню я буду соблюдать всю неделю!

А как вы следите за своей фигурой? Комментарии оставляйте под новостью.

И, признаться, фигура у нее действительно не вызывает нареканий , а Юлия не скрывает этого и демонстрирует не только всему окружению, но и подписчикам в Instagram.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июн 13 2017 в 4:50 PDT

Один из таких снимков появился на странице бизнесвумен после остановки в Пензенской области.

 

Публикация от Julia Kalacheva (@kalacheva.julia) Июл 17 2017 в 4:54 PDT

За 7 месяцев 2017 года диспансеризацию  прошли более 160 тысяч жителей Пензенской области - МинздравсоцразвитияЗа 7 месяцев текущего года диспансеризацию  определенных групп взрослого населения прошли более 160 тысяч жителей Пензенской области, что составило 70% от установленного плана.
16.08.2017 Минздравсоцразвития
В Сурске дорогу до ФАД «Урал» отремонтируют в 2018 году - Пензенская ПравдаТакое решение принял губернатор В среду, 16 августа, во время визита Ивана Белозерцева в Сурск одна из жительниц нового МКД, рассказала, что до этого она проживала в аварийном доме.
16.08.2017 Пензенская Правда
Оператор-постановщик Александр Носовский. Фото ИТАР-ТАСС/ Алексей Филиппов - Комсомольская правдаДруг и коллега актрисы и режиссера Веры Глаголевой Александр Носовский рассказал о последних днях ее жизни [видео] Юлия ХОЖАТЕЛЕВА true_kpru Новость о том, что умерла Вера Глаголева повергла в шок всех.
17.08.2017 Комсомольская правда
В среду, 16 августа, в администрации Заречного произошли кадровые перестановки.
16.08.2017 ПензаИнформ
Жительница Пензы подозревается в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью мужа - УМВД Пензенской областиВ отдел полиции №5 УМВД России по городу Пензе поступило сообщение о том, что в больницу из квартиры на улице Терновского доставлен 54-летний гражданин с проникающим ножевым ранением.
17.08.2017 УМВД Пензенской области
Рядом с головой жителя Пензенской области вонзили нож и сказали, что убьют - Пенза-ВзглядЗа угрозу убийством, а также за другие преступления жителю Шемышейки назначили наказание.
16.08.2017 Пенза-Взгляд
Пьяный пациент избил фельдшера «скорой помощи» - Пенза-ВзглядПо факту случившегося следователи проводят доследственную проверку.
17.08.2017 Пенза-Взгляд
Росгвардейцы задержали избившего подругу пензенца - Пензенская Правда
Росгвардейцы задержали избившего подругу пензенца
Семейная сцена разыгралась на ул. Луначарского В Пензе бойцы Росгвардии задержали мужчину, избившего сожительницу.
Пензенская Правда
Под Нижним Ломовом сгорел трактор «Беларус» - Пензенская Правда
Под Нижним Ломовом сгорел трактор «Беларус»
Инцидент произошел в с. Кривошеевка 15 августа в Нижнеломовском районе загорелся трактор МТЗ-80 «Беларус».
Пензенская Правда
В Пензе пожар на ул. Титова тушили 25 спасателей - Пензенская Правда
В Пензе пожар на ул. Титова тушили 25 спасателей
Причины возгорания устанавливаются 15 августа в Пензе на ул. Титова,1 рядом с заводом «Химмаш» произошел пожар .
Пензенская Правда
В Пензе бесплатно покажут «Кухню» и «Время первых» - Пензенская ПравдаВ рамках акции «Ночь кино», которая состоится в День российского кино 27 августа По словам организаторов, в 2017 году данная акция будет приурочена к Году экологии и 100-летию революции.
16.08.2017 Пензенская Правда
В Доме культуры состоялись мероприятия «Мои года – мое богатство» и отчетный концерт «С любовью к Родине».
16.08.2017 Газета Организатор
Оператор-постановщик Александр Носовский. Фото ИТАР-ТАСС/ Алексей Филиппов - Комсомольская правдаДруг и коллега актрисы и режиссера Веры Глаголевой Александр Носовский рассказал о последних днях ее жизни [видео] Юлия ХОЖАТЕЛЕВА true_kpru Новость о том, что умерла Вера Глаголева повергла в шок всех.
17.08.2017 Комсомольская правда
Я здесь живу, и край мне этот дорог - Газета Сурские просторы
Я здесь живу, и край мне этот дорог
В истории села – частичка каждого его жителя Нет на карте мира точки с названием нашего родного села, но оно в сердце каждого, кто родился здесь и сделал первые шаги, кто сказал первое слово «мама»,
Газета Сурские просторы
Дуднева сменила Андреева на посту директора ПИК - Пензенская Правда
Дуднева сменила Андреева на посту директора ПИК
Ранее она возглавляла парк культуры и отдыха «Олимпийский» С понедельника, 14 августа, в Пензенском колледже искусств новый директор.
Пензенская Правда
Вера Глаголева осенью 2014 года. Фото: Борис КУДРЯВОВ - Комсомольская правда
Умерла российская актриса Вера Глаголева
По предварительным данным, причиной смерти Веры Глаголевой стало онкологическое заболевание [фото] Денис СУХОВ true_kpru В США в возрасте 61 года скончалась известная российская актриса театра и кино Вера Глаголева.
Комсомольская правда
Пензенские хоккеисты проведут контрольные матчи на выезде - ИА Пенза-Пресс19 августа пензенский «Дизель» отправится в Казань, где пройдет контрольная игра против местного «Барса».
17.08.2017 ИА Пенза-Пресс
Сын Аблязина «тренируется» в зале, а дочь Мустафиной умиляет подписчиков - Пензенская ПравдаНовые фото наследников пензенских гимнастов появились в Instagram Супруга именитого пензенского спортсмена Дениса Аблязина поделилась в Instagram очередными успехами их сына 7-месячного Ярослава .
16.08.2017 Пензенская Правда
Андрей Сидоренко дал оценку новобранцам «Дизеля» - Пензенская ПравдаПо словам главного тренера пензенского ХК, они могут стать лидерами Пензенский «Дизель» продолжает укомплектовывать состав.
16.08.2017 Пензенская Правда
Сильные, быстрые, спортивные - Газета Родная земля
Сильные, быстрые, спортивные
   На стадионе школы №1  р.п. Пачелма на праздник собрались около 300 участников – профессионалы и любители спорта и здорового образа жизни всех возрастов.
Газета Родная земля
Физкультура – это сила, физкультура – это спорт - Газета Сурские просторы
Физкультура – это сила, физкультура – это спорт
Стоял по-летнему жаркий день. Бодрящая музыка разливалась по всей округе.
Газета Сурские просторы
Пенсионеры показали высокие спортивные результаты - Газета Сурская правда
Пенсионеры показали высокие спортивные результаты
В Лунинском районе впервые прошла спартакиада пенсионеров. У Детской школы искусств многолюдно.
Газета Сурская правда
За 7 месяцев 2017 года диспансеризацию  прошли более 160 тысяч жителей Пензенской области - МинздравсоцразвитияЗа 7 месяцев текущего года диспансеризацию  определенных групп взрослого населения прошли более 160 тысяч жителей Пензенской области, что составило 70% от установленного плана.
16.08.2017 Минздравсоцразвития
В Сурске дорогу до ФАД «Урал» отремонтируют в 2018 году - Пензенская ПравдаТакое решение принял губернатор В среду, 16 августа, во время визита Ивана Белозерцева в Сурск одна из жительниц нового МКД, рассказала, что до этого она проживала в аварийном доме.
16.08.2017 Пензенская Правда
Оператор-постановщик Александр Носовский. Фото ИТАР-ТАСС/ Алексей Филиппов - Комсомольская правдаДруг и коллега актрисы и режиссера Веры Глаголевой Александр Носовский рассказал о последних днях ее жизни [видео] Юлия ХОЖАТЕЛЕВА true_kpru Новость о том, что умерла Вера Глаголева повергла в шок всех.
17.08.2017 Комсомольская правда
В среду, 16 августа, в администрации Заречного произошли кадровые перестановки.
16.08.2017 ПензаИнформ
Прокуратура Спасского района провела проверку соблюдения требований градостроительного законодательства при проведении капитального ремонта МБОУ СОШ № 1 г. Спасска Спасского района Пензенской области,
16.08.2017 Прокуратура