Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.penza.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам Анна ДОБРЮХА

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

 
По теме
В рамках "Марафона здоровья" профилактическую флюорографию 15,16 сентября прошли 88 человек, 1 направлен на дообследование.
18.09.2018
 
 
Многочисленные неблагоприятные медицинские последствия перенесенного заболевания гриппом и РВИ (развитие осложнений, обострение существующих хронических заболеваний,
18.09.2018 Газета Сельские вести
В нескольких больницах Пензенской области 22 сентября проведут день открытых дверей. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNews Акция «День открытых дверей» состоится в нескольких учреждениях здравоохранения в Пензе, Ленино, Каменке, Нижнем Ломове, Никольске и Кузнецке в предстоящую субботу, 22 сентября, с 8.00 до 14.00.
18.09.2018 ИА PenzaNews
В выпуске от 7 сентября 2018 г. «Улица Московская» рассказала , как в результате «оптимизации» в здравоохранении просело первичное звено оказания медицинской помощи,
17.09.2018 Улица Московская
Во вторник, 18 сентября, губернатор Пензенской области Иван Белозерцев отреагировал на трагедию, произошедшую в прошлую пятницу, 14-го числа, когда в результате драки погиб 16-летний учащийся колледжа.
18.09.2018 ПензаИнформ
В городской детской библиотеке № 5 прошли мероприятия, посвященные 190-летию со дня рождения Л. Н. Толстого - ЦБС города Пензы В понедельник, 17 сентября, в городской детской библиотеке № 5 (ул. Пролетарская, 26) в рамках проекта «Писатели и книги – юбиляры» прошла акция «А это Толстой!», посвящённая 190-летию со дня рождения Л. Н. Толстого.
18.09.2018 ЦБС города Пензы
Под этим девизом 8 сентября в г. Кузнецке в четвертый раз прошел фестиваль местных товаропроизводителей «Наша Кузница».
17.09.2018 Улица Московская
12 сентября, в 15 часов, в Пензенской картинной галерее им. К. А. Савицкого состоялось открытие персональной выставки живописи «Солнечная колыбель» Анастасии Калюжной , заслуженного художника Республики Крым,
17.09.2018 Улица Московская
Начальник УМИ не смог пояснить, почему в Пензе не сносят пристрой к «Космос-Сити» - ИА PenzaNews Денис Леонтьев, занимающий должность начальника управления муниципального имущества администрации Пензы с 17 июля 2018 года , не смог ответить на вопрос депутата гордумы от округа №9,
18.09.2018 ИА PenzaNews
Новости футбола - Администрация г. Кузнецка На Чемпионате Пензенской области среди взрослых команд Высшей лиги проведены матчи 12 тура.
17.09.2018 Администрация г. Кузнецка
Традиционная районная легкоатлетическая эстафета, посвящённая Дню знаний, в этом году проводилась в рамках акции "Сурский край без наркотиков".
18.09.2018 Башмаковский Вестник
  15-16 сентября в ледовом дворце «Арена» прошли матчи первого тура первенства России по хоккею (зона «Поволжье») среди команд, составленных из спортсменов 2006 года рождения.
16.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
16 сентября в р.п. Башмаково на стадионе "Газовик" состоялась календарная игра Чемпионата области по футболу.
18.09.2018 Башмаковский Вестник
Главная задача – подготовка к отопительному сезону, - Иван Белозерцев - Правительство Совещание губернатора с главами администраций муниципальных районов и городских округов Пензенской области, посвященное подготовке к осенне-зимнему периоду и благоустройству населенных пунктов, состоялось в г.Каменке во вторник,
18.09.2018 Правительство
Пензенский губернатор потребовал расплатиться за потребленные коммунальные ресурсы - ИА PenzaNews Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев потребовал от глав администраций муниципальных районов и городских округов принять исчерпывающие меры в рамках своих полномочий для того,
18.09.2018 ИА PenzaNews
Совещание губернатора с главами администраций муниципальных районов и городских округов Пензенской области, посвященное подготовке к осенне-зимнему периоду и благоустройству населенных пунктов, состоялось в г.Каменке во вторник,
18.09.2018 Правительство