Журналисты «Пенза-Пресс» провели мастер-класс по самообороне (видео)

Журналисты информационного агентства «Пенза-Пресс» продолжают серию мастер-классов. Корреспонденты уже научили своих читателей печь блины, кататься на  лыжах и  пользоваться декоративной косметикой. На  этот раз они предложили пополнить копилку полезных умений навыками самообороны.

Такими, на  первый взгляд непростыми приемами защиты можно обезопасить себя от  хулиганов. В  арсенале Алексея Масейкина  — десятки вариантов, как дать отпор противнику. Своими знаниями он  охотно делится с  пензенцами. Интерес к  самообороне в  последние годы существенно вырос. На  занятия в  равной степени записываются как мужчины, так и  женщины. Приходят на  тренировки даже школьники.

«Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок, прежде всего, смог за  себя постоять в  рамках правовой нормы, это очень важно. На  занятия ходят больше дети, взрослые занимаются для себя и  разрядки: жизнь, работа, стресс  — рутина, нужно что-то менять, какой-то всплеск и  встряска»,  — сказал он.

Занятия по  самообороне, как уверяет Алексей, это не  только способ защититься от  нападающего, но  и  возможность укрепить свой организм. Такая физическая активность благотворно влияет на  общее самочувствие и  позволяет поддерживать хорошую физическую форму. В  этом лично убедилась и  корреспондент «Пенза-Пресс». Кстати, мастер-класс о  том, как постоять за  себя, можно найти на сайте информационного агентства.

По  словам Алексея Масейкина, вступать в  уличную драку нужно только в  исключительном случае. Сперва стоит попытаться решить конфликт дипломатическим способом, а  если это невозможно, лучше отступить.

В  этом случае бегство  — проявление благоразумия, а  не  трусости. Ведь вряд  ли нападающий будет придерживаться правил спортивного единоборства, сообщает телеканал « Экспресс ».


Последние новости Пензенской области по теме:
Журналисты «Пенза-Пресс» провели мастер-класс по самообороне (видео)

Журналисты «Пенза-Пресс» провели мастер-класс по самообороне (видео) - Пенза
Журналисты информационного агентства «Пенза-Пресс» продолжают серию мастер-классов.
20:11 12.03.2018 ИА Пенза-Пресс
- Пенза
Журналисты информационного агентства «Пенза-Пресс» продолжают серию мастер-классов.
19:42 12.03.2018 TV-express.Ru
 
По теме
В 2014 году мирное население Донбасса пыталось остановить украинские войска словом. Сегодня мало кто решается открыто высказывать свое отношение к ВСУ. Фото: AFP/EAST NEWS - Комсомольская правда Бывший доброволец, служивший в зоне АТО, издал книгу, в которой без прикрас описал будни обычного подразделения недалеко от передовой Александр КОЦ @sashakots Когда-то, как теперь кажется - очень давно,
25.09.2018
Второй тур выборов стал настоящим кошмаром для действующих губернаторов. В Хабаровском крае шедший на третий срок Вячеслав Шпорт набрал в 2,5 раза меньше голосов, чем его оппонент Сергей Фургал. Фото: Дмитрий МОРГУЛИС/ТАСС - Комсомольская правда Во Владимирской области и Хабаровском крае на вторых турах губернаторских выборов кандидаты от ЛДПР победили действующих глав регионов - единороссов Алексей ИВАНОВ В Хакасии правивший почти 10 лет Виктор Зимин и вовсе
25.09.2018
Головка наведения перезахватила цель и направилась к нашему Ил-20. Фото: mil.ru - Комсомольская правда В оборонном ведомстве представили данные с радаров системы ПВО С-400 Александр КОЦ @sashakots На вечернем брифинге в понедельник официальный представитель Минобороны России Игорь Конашенков представил новые доказатель
24.09.2018
 
Люди свой выбор сделали. - Комсомольская правда Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб так отреагировала на неожиданные итоги выборов во Владимире и Хабаровске Игорь ЕМЕЛЬЯНОВ - Глядя на итоги выборов в регионах,
24.09.2018
Обсуждены аспекты реализации проекта по защите пензенцев от фальсифицированных и недоброкачественных медикаментов - Единая Россия Председатель Законодательного Собрания Валерий Лидин принял участие в заседании комиссии по противодействию незаконному обороту промышленной продукции в Пензенской области.
24.09.2018
В 2014 году мирное население Донбасса пыталось остановить украинские войска словом. Сегодня мало кто решается открыто высказывать свое отношение к ВСУ. Фото: AFP/EAST NEWS - Комсомольская правда Бывший доброволец, служивший в зоне АТО, издал книгу, в которой без прикрас описал будни обычного подразделения недалеко от передовой Александр КОЦ @sashakots Когда-то, как теперь кажется - очень давно,
25.09.2018 Комсомольская правда
Головка наведения перезахватила цель и направилась к нашему Ил-20. Фото: mil.ru - Комсомольская правда В оборонном ведомстве представили данные с радаров системы ПВО С-400 Александр КОЦ @sashakots На вечернем брифинге в понедельник официальный представитель Минобороны России Игорь Конашенков представил новые доказатель
24.09.2018 Комсомольская правда
Второй тур выборов стал настоящим кошмаром для действующих губернаторов. В Хабаровском крае шедший на третий срок Вячеслав Шпорт набрал в 2,5 раза меньше голосов, чем его оппонент Сергей Фургал. Фото: Дмитрий МОРГУЛИС/ТАСС - Комсомольская правда Во Владимирской области и Хабаровском крае на вторых турах губернаторских выборов кандидаты от ЛДПР победили действующих глав регионов - единороссов Алексей ИВАНОВ В Хакасии правивший почти 10 лет Виктор Зимин и вовсе
25.09.2018 Комсомольская правда
Москва передаст Дамаску современный комплекс ПВО в ближайшее время [видео] Виктор БАРАНЕЦ Многие в последние дни гадали - как же Россия ответит на провокацию Израиля, которая привела к гибели Ил-20 и 15 человек его экипажа.
24.09.2018 Комсомольская правда
Сегодня, 24 сентября , отмечается Международный день караванщика . Это профессиональный праздник участников транспортных колонн и судовых караванов, можно поздравлять дальнобойщиков и команды торговых судов.
24.09.2018 ПензаИнформ
В Зареченском ТЮЗе первая премьера сезона - Единая Россия Театру юного зрителя г. Заречного – 25 лет! Марафон праздничных мероприятий, посвященных юбилейному событию, открыла первая премьера сезона: 21 и 22 сентября был показан спектакль по пьесе Виктора Розова «В дороге».
24.09.2018 Единая Россия
День села - это всегда доброе и светлое торжество для большой семьи односельчан, которые непременно знают друг друга и друг о друге всё… 15 сентября жителей села Хопёр объединил этот праздник.
24.09.2018 Газета Трудовая честь
С 1 июля для учащихся школ района начался новый отчетный период сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
24.09.2018 Башмаковский Вестник
   На Светлой поляне, в детском оздоровительном лагере «Радуга»,  расположенном в Бессоновском районе,  состоялся областной слет юных туристов Пензенской области.
24.09.2018 Газета Родная земля