Основным средством поддержания здоровья и хорошего самочувствия школьников является ежедневная физическая активность. Ежедневные занятия физкультурой – залог здорового роста, развития и хорошего самочувствия школьника.
Детям необходима физическая активность каждый день. Все дети и подростки в возрасте 7–18 лет должны двигаться, по меньшей мере, 1–2 ч в день. Следует избегать неподвижного сидения в течение более 2 ч подряд. Работа на компьютере допускается не более 2 ч в день.
В рамках реализации проекта «Школьная медицина» 17 ноября 2017 года в 15-00ч. состоится обучающий лекторий на тему «Физическая активность детей, способствующая сохранению здоровья» для родителей и педагогов общеобразовательных учреждений города Пензы. Специалисты Областного врачебно-физкультурного диспансера расскажут о нормах физической активности для детей разного возраста, о правилах оптимальной физической нагрузки, о том, как выбрать вид спорта в зависимости от темперамента, состояния здоровья и телосложения ребенка.
Мероприятие состоится в режиме видеоконференцсвязи. Принять участие приглашаются все желающие, неравнодушные к сохранению здоровья своих детей, придя в школу, где учится ребенок.