30 января поезд «Забота» отправился в город Никольск Пензенской области.
Всего в течении нескольких минут сотрудники Никольского завода светотехнического стекла, пришедшие на площадку Центра здоровья смогли узнать уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови и определить индекс массы тела, после чего получить консультацию терапевта и «Карту здоровья» с выводами, каков ресурс здоровья на данный момент и есть ли риск развития каких-то хронических неинфекционных заболеваний.
Врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Эльмира Глазкова участникам мероприятия прочитала лекцию на тему «Здоровый образ жизни». Акцент был сделан на нездоровые рационы питания и недостаточную физическую активность, которые являются ведущими причинами основных неинфекционных болезней, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и определенные типы рака. На них приходится значительная доля глобального бремени болезней, смерти и инвалидности.
В завершении мероприятия все граждане получили наглядный информационный материал, изучение которого позволит более грамотно относиться к сохранению своего здоровья. Отсутствие курения, достаточное потребление овощей и фруктов (не менее 400 грамм в день), ограничение потребления соли (менее 5 грамм в день) и оптимальный уровень физической активности (не менее 30 минут в день) являются основными критериями для человека, ведущим здоровый образ жизни.